2009年04月20日
24時間テニスにチャレンジしよう!
『俺はさ~、近頃、仕事が忙しくて
テニス出来ないんだよ!』
なんて、良く聞く
『オイオイ、お前ら、仕事中にテニスしないの?』って言う
ヒーローは、24時間テニスをしてる
オフィスワークしてる時でも、テニスをする
『はぁ~??』なんて、言わないで聞いてね
ボールを打つ事、走る事だけがテニスじゃない
相手が居て、観察し、得意なショット、苦手なショットを見つけ
それらを組み立て、戦略を作る
ダブルスの場合は、パートナーの呼吸を聞きながら、
健康状態や精神状態を把握、
それにコートの特質、風や太陽などの自然からの影響も考慮する
皆は、トップスピンやスライスの打ち方は?
ローボレーとバックボレーが、下手なんだよね~
ダブルスの陣形は、やっぱり平行陣で攻めていこう
とか、色々、スクールで習ったり、自分で練習するけど
『戦略の立て方、健康状況や精神状態、自然の影響などを
把握する練習をやった事があるか?』
って聞いたら、ほとんどの人が『無い』って応える
強くなろうと思ったら、絶対に必要な事なのに
目の前の、形だけに捕らわれる
『この特訓が出来るのが、仕事場や家庭なのだ!』
じゃ~、どうすればいいか?
15分、集中して仕事をする(チェンジサイドをする時間)
60秒、ちょっと休憩だけど、首を動かさないで
音や、気配だけで、誰が?何をしてて、何処に居るか把握する
暇な人は居ないか?仕事は順調に進んでいるか?
体調の悪い人や、疲れた人は居ないか?
仕事への意識は高いか?などを感じる
これを、15分おきぐらいにチェックすると
やるべき事が、決まってくる、これが、戦略だ
仕事効率が悪くなった時
軽い、ジョークや、音楽を流すのも効率アップになるし
『みんな、そろそろお茶しようか?』なんてのも良いね!
また、仕事への意識が低い人には
デスクに、短期目標や夢や、やりたい事を書かせる
気分の悪い人は、その症状により、対処する
この仕事場空間を、貴方が一番把握してると
『偉くなる・信頼される・皆も真似して環境がよくなる』のだ
テニスでは、後ろを振り返らなくても、パートナーの足音
息遣い、精神状態、ボールをヒットした音、
ポーチのタイミングなどが、解る
後ろを見ないから、前が見える
前衛の目線を追うと飛んでるボールの方向まで解ってくる
これができた時、ロブで抜かれ、ボールを見失った時でも
観客や応援してる人の目線を追えば、ボールの在る所が解る
さ~、貴方も、24時間テニスにトライしないですか?
何々?寝てる時は、テニスが出来ない?
アマイ!休息は次の試合の待ち時間、
しっかり休んで、決勝に備えようねぇ~
だけど、夢で、しっかりイメージトレーニングしてよ!