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トップを目指せヒーローテニス! 沖縄の豊見城市の城址公園の中に、熱帯果実の木に囲まれ、時が止まったようなテニスコートで、毎日起こる面白いドラマを日記にしました、北は北海道、南は台湾、西は韓国、南はハワイからもビジターや個人レッスンや大会に参加、暑い沖縄で、熱く燃えてる火色(ヒーローコーチ)です、沖縄来る時には、ラケット持って遊びに来てね、テニスがこんなに面白いんだって事を再確認出来ると思うよ~♪

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東京からの合宿

2009年3月13~15日
東京からテニス合宿1日目

東京から、沖縄へ
テニス合宿に来ました
『東京のプリンスカップで優勝して
 ハワイを目指したいから!』って?
関東は、レベルも高いし
よっぽど、頑張らなければ!
特訓だ~!って、言う前に、6人の実力を知らないとね~

最初にサーブを5分してもらい
自分達でボレー5分
ロングストローク5分、

これで、大体のフォームチェック、レベル
性格、筋肉の比率、血液型などを把握
どう、教えていくべきかの方向性が決まる

見てると、平均的
普通のテニスが上手な人達って感じで、個性が無い

『皆に合わせている』って思った、
ほんとは、思い切り打ちたいけど、ミスしたら悪いから
いちょう、スライスで返しておこうかな?なんて考える
あえて、怒らす為に
『普通だね!』って言ったら
一人の女性は、カチ~ンと来た顔をしてる
教える時に、此れが面白いんだよね
反発する心を、どう、信頼に変えていくか?

最初に悪い印象を与えると
学んでいくうちに、少しずつ、良い所を見つけて貰える
最初、無理して背伸びして、高い印象を与えると
少しずつ、マイナスを見つけ出し、最初よりレベルが落ちる

テニスも、最初から全力を出すと
相手に慣れられ、弱点がバレてしまうから
逆転されやすいからね!

まず、沖縄にせっかく来たのだから
今までのテニスを脱却させたい
考え方の変る、超スピンハードヒット

ダブルスの後方陣対並行陣、
ポジショニング、
アプローチショットから
ボレー&ボレーの戦い
サーブの考え方などを教えました

終わる頃には、皆、
素直な心でアドバイスを聞いてました!
良かった~♪
『又、明日ね~!』
東京
東京からのテニス合宿2日目

皆は、朝9時からテニスして、
12時からランチ、
1時から、ヒーローが教えた
昨日の、最初の印象は
前君、ストロークは、振りぬいてない、
   動き始めが遅い、ボレーの時、足が出ない
アキ、気遣い過ぎる、ボレーの引きが大きい
コウヘイ、ストロークの時ラケット面をかぶせ過ぎ
     ボレーは手首を使いすぎ、無難なテニス

アヤさん、サーブの時、リズムが悪い、
     ストロークは、体重が乗ってない
まさみさん、サーブのスイングスピードが遅い
      ボレーの打点が後ろ!
まーちー、サーブのトスが悪くても打つ
     フォアーが、上半身を中心にして打ってる
それらの課題が、克服できるように教える

今日から、もう一人、まみさんが参加なので

昨日の基本練習、サーブから始める
ビックリしたのは、思い違い、
自分のサーブを、スピンと思って打ってる人
スライスサーブのトスで、フラットを打ってる人
なので、フラット、スライス、スピンの
打点の違いから、オーバーに教える
それにより、トスが、スライスよりだな~とか解るかな?
慣れてくると、上手になって来たよ!
其々、自分の得意なサーブが、解ってきた

読んでると、皆、下手そうだな~なんて思うはずだけど
皆上手だよ、ただ、何時ものように打つのは
それでは、次の成長に繋がらないから
出来ない事に挑戦させてるだけでね

サーブの次に、超スピンショット
次に、ロングラリーで、動き始めをチェック
相手の打った球が、何処を通過した時に、動き始めるか?

一番良いのは、まーちー、
だから、早く追いついてハードに打てる
最下位は、前君、もしかして目が悪いの?って思うぐらい
スタートが遅い、だから、ドタバタして見える
これを、治す方法があるんだよね!
見事、5m~8mも早く、動き始められました

次に、ダブルスの動き、
昨日の練習が、見事に活きていて
バッチリ、センターも、サイドも隙がありません
次にポーチ、此れは、後で教えるサインプレイの繋ぎ
そして、サーバー側のサインプレー
グー、チョキ、パー

レシーブ側のサインプレー
1,2,3,4、と教えた所で、時間になりました

2日間で、最初感じた弱点が、ほとんど克服できたから
教えていて、凄く嬉しかったですね!


練習後、皆を連れて、1丁目パーラーで
美味しいゼンザイや、チンスコー、パイに
フランクフルトを食べました、
ご馳走様~
東京7
東京からの合宿3日目
ヒーローは、朝はベテランズ国際大会の
役員と参加者を応援してきて
3時からは、小禄中を教えて
5時からは、赤十字
7時からは、ナイターを教えて
9時に終わって、東京メンバーと
みよちゃんの台所で待ち合わせ!

皆は、今日、首里城に行った
お昼ごはんは、コーチお勧めのタコス屋さん、メキシコへ
此処のタコスが、凄く美味しかったって、大好評
次に、チュラ海水族館へ行き、帰りに
コーチお勧めの、カレー屋さん、ロボキッチンへ
之もまた美味しくて、最高だったとの事

そしてミヨちゃんの台所
色んな沖縄料理をいっぱい出してもらい
サービスもしてもらい、
沖縄料理が、今まで食べた中で、一番美味しかったって
言ってくれ、自分が誉められてるようで嬉しかったです

恋愛や、仕事、人生、そしてテニスの話しも弾んで、
一人一人と話しも出来て凄い楽しかった

テニスを愛する人達と、成長しようと努力する姿と
幸せを掴もうと頑張る人に囲まれて
ヒーローも幸せでした

『出会ってくれてありがとう』

その後
前君からのお礼のメール
マーチーから写真も送られてきて
あ~や~からは、千葉合宿の問い合わせなどがあり
6月のヒーロー日本縦断千葉合宿に、参加するとの事

また、逢えるね~
思い出が、いっぱい出来るね~
楽しみです!
東京9
テニス合宿 | 投稿者 ヒーローコーチ 17:17 | コメント(0)| トラックバック(0)
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