近頃何かと忙しくて
夜のレッスンが終わり、家に着くのが１０時
テレビを見ながら、食事して１１時
ガット張りやら、エルグの注文やらの仕事が終わるのが夜中の２時
それから、パソコンで、ブログやら勉強やらで、終わるのが３時半
洗顔、歯磨き、明日の準備して、４時頃寝る

何時もは、９時頃起きるけど
早朝個人レッスンがあるので、７時半起き
シャワーに入り朝食を取り、出掛ける

今日の練習メニューは
武器となる、フォアーハンドストロークのチェックから
威力はあるので、コントロールから始める
ベースラインから、思い切り打って、アレーの中に
何本連続で入れきれるか？

精神的ストレスの中でのコントロール
中々難しいよ、試してみて

次に、コントロールしながらのハードヒット
次に、タッチ＆ゴー、走りながらのコントロール
次に、コーン倒しのパワーパワーパワー
３段倒して、５段倒して、７段倒して
昨年から倒す事の出来なかった８段に挑戦

これが、見事、倒せました
８段と言うと、全国トップレベルのスピードとパワーって事です

そして、９段、ジョップランキング３０位以内に挑戦
このレベルは、流石に強い、後１年やり続けたら、必ず倒すでしょう

茜の良い所は、ポジティブにやり続ける事が出来るとこかな？
１年間、筋トレや基本練習も、意外とやってるから凄いんだよね！

さ～この調子で、今年は、後１段のレベルアップを目指せ
とりあえず、ジョップの試合もいっぱい出て、
ランキング１００位以内だね。

頑張れ～♪

近頃何かと忙しくて
夜のレッスンが終わり、家に着くのが１０時
テレビを見ながら、食事して１１時
ガット張りやら、エルグの注文やらの仕事が終わるのが夜中の２時
それから、パソコンで、ブログやら勉強やらで、終わるのが３時半
洗顔、歯磨き、明日の準備して、４時頃寝る

何時もは、９時頃起きるけど
早朝個人レッスンがあるので、７時半起き
シャワーに入り朝食を取り、出掛ける

今日の練習メニューは
武器となる、フォアーハンドストロークのチェックから
威力はあるので、コントロールから始める
ベースラインから、思い切り打って、アレーの中に
何本連続で入れきれるか？

精神的ストレスの中でのコントロール
中々難しいよ、試してみて

次に、コントロールしながらのハードヒット
次に、タッチ＆ゴー、走りながらのコントロール
次に、コーン倒しのパワーパワーパワー
３段倒して、５段倒して、７段倒して
昨年から倒す事の出来なかった８段に挑戦

これが、見事、倒せました
８段と言うと、全国トップレベルのスピードとパワーって事です

そして、９段、ジョップランキング３０位以内に挑戦
このレベルは、流石に強い、後１年やり続けたら、必ず倒すでしょう

茜の良い所は、ポジティブにやり続ける事が出来るとこかな？
１年間、筋トレや基本練習も、意外とやってるから凄いんだよね！

さ～この調子で、今年は、後１段のレベルアップを目指せ
とりあえず、ジョップの試合もいっぱい出て、
ランキング１００位以内だね。

頑張れ～♪