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トップを目指せヒーローテニス! 沖縄の豊見城市の城址公園の中に、熱帯果実の木に囲まれ、時が止まったようなテニスコートで、毎日起こる面白いドラマを日記にしました、北は北海道、南は台湾、西は韓国、南はハワイからもビジターや個人レッスンや大会に参加、暑い沖縄で、熱く燃えてる火色(ヒーローコーチ)です、沖縄来る時には、ラケット持って遊びに来てね、テニスがこんなに面白いんだって事を再確認出来ると思うよ~♪

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☆プレッシャーとノンプレッシャー☆彡

プレッシャーとノンプレッシャーって
テニスのボールの事を書きたいのではない

心の状態の事だ

面白い事に、練習中はノンプレッシャーな人ほど
試合は、プレッシャーが掛かり思い切り打てない

練習中に一生懸命、伸び伸びとやってる人は
試合でも、伸び伸びと出来るか?って思うけど
名誉が賞金が、勝ちが掛かると、簡単にプレッシャーと言う
催眠術に掛かってしまう

一流のプレーヤーは、練習中でも、意外とピリピリしてて
プレッシャーを感じたようにプレイする
納得行かない時は、何度も何度も、本番をイメージして繰り返す

此処が、一流と三流の違いなのかも知れない
三流は、練習の時思い切り出し切り、強くなりたいと望む
一流は、練習の時、試合を想像して、
プレッシャーの掛かった状態でプレイを確認しトライする
逆に試合になると、練習したことを思い出し、それを出来るように心がける

つまり、練習の時で、もう勝負がついてるって事
仕事でも勉強でも、ちゃんと本番の準備が出来てるか
イメージで何度も繰り返してるか?だからね

本番の準備が出来てれば、90%は手に入れてる
後は、流れを掴み切れれば勝利を勝ち取れる
貴方は、どのタイプ
あかり
ピンチ | 投稿者 ヒーローコーチ 02:09 | コメント(0) | トラックバック(0)