2011年02月16日
☆プレッシャーとノンプレッシャー☆彡
プレッシャーとノンプレッシャーって
テニスのボールの事を書きたいのではない
心の状態の事だ
面白い事に、練習中はノンプレッシャーな人ほど
試合は、プレッシャーが掛かり思い切り打てない
練習中に一生懸命、伸び伸びとやってる人は
試合でも、伸び伸びと出来るか?って思うけど
名誉が賞金が、勝ちが掛かると、簡単にプレッシャーと言う
催眠術に掛かってしまう
一流のプレーヤーは、練習中でも、意外とピリピリしてて
プレッシャーを感じたようにプレイする
納得行かない時は、何度も何度も、本番をイメージして繰り返す
此処が、一流と三流の違いなのかも知れない
三流は、練習の時思い切り出し切り、強くなりたいと望む
一流は、練習の時、試合を想像して、
プレッシャーの掛かった状態でプレイを確認しトライする
逆に試合になると、練習したことを思い出し、それを出来るように心がける
つまり、練習の時で、もう勝負がついてるって事
仕事でも勉強でも、ちゃんと本番の準備が出来てるか
イメージで何度も繰り返してるか?だからね
本番の準備が出来てれば、90%は手に入れてる
後は、流れを掴み切れれば勝利を勝ち取れる
貴方は、どのタイプ
テニスのボールの事を書きたいのではない
心の状態の事だ
面白い事に、練習中はノンプレッシャーな人ほど
試合は、プレッシャーが掛かり思い切り打てない
練習中に一生懸命、伸び伸びとやってる人は
試合でも、伸び伸びと出来るか?って思うけど
名誉が賞金が、勝ちが掛かると、簡単にプレッシャーと言う
催眠術に掛かってしまう
一流のプレーヤーは、練習中でも、意外とピリピリしてて
プレッシャーを感じたようにプレイする
納得行かない時は、何度も何度も、本番をイメージして繰り返す
此処が、一流と三流の違いなのかも知れない
三流は、練習の時思い切り出し切り、強くなりたいと望む
一流は、練習の時、試合を想像して、
プレッシャーの掛かった状態でプレイを確認しトライする
逆に試合になると、練習したことを思い出し、それを出来るように心がける
つまり、練習の時で、もう勝負がついてるって事
仕事でも勉強でも、ちゃんと本番の準備が出来てるか
イメージで何度も繰り返してるか?だからね
本番の準備が出来てれば、90%は手に入れてる
後は、流れを掴み切れれば勝利を勝ち取れる
貴方は、どのタイプ