今日、朝は、里美さんの個人レッスン
休んでいた分、体力が落ちてるから、動くのより
口を動かしてる事が多いかな？

だけど、何故そうなるのか？
自分の頭で考えたりする事が、意外と大事だ
解らない事を想像し、工夫し、行動に移す
これが、出来ても、出来なくても、脳にとっては、活性化するらしい
目を早く動かしたり、いろんな表情を作ったり
小さな音を聞こうと努力したり、どんな楽器が使われてるか？聞き分けたり
利き腕じゃない方を使って作業をして、もどかしく感じたり
解ろうとする、出来ようとする努力は、脳を活性化して、若返らせるのだ

結果的に、テニスを楽しむ事により
血液は循環し、血管を柔らかくし、酸素を大きく吸収し、
身体の隅々まで行渡らす事が出来るから
健康で、丈夫で、心もポジティブで、脳も活性化する

テニスは技術だけではない、心身が健康じゃないと
人間的成長が伴ってないと、必ず行き詰るんだよねえ～

終了後、甲太郎父から電話、明日１０時コートに送るとの事です
個人レッスンから、ジュニアまで、頑張ります

午後はジュニアの練習でした
チョコレートをいっぱい貰いました

途中で、コート取りの抽選会があるので、早抜けした
会場で、１０人中、１番を２回、２番を１回引いて、
完璧に好きなコートを選べました、強運です

７時からナイター、松も来て一緒に練習
中々良い練習ができましたよ
帰りにチョコレートをいっぱい貰いました
みんな、ありがとうね～♪