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トップを目指せヒーローテニス! 沖縄の豊見城市の城址公園の中に、熱帯果実の木に囲まれ、時が止まったようなテニスコートで、毎日起こる面白いドラマを日記にしました、北は北海道、南は台湾、西は韓国、南はハワイからもビジターや個人レッスンや大会に参加、暑い沖縄で、熱く燃えてる火色(ヒーローコーチ)です、沖縄来る時には、ラケット持って遊びに来てね、テニスがこんなに面白いんだって事を再確認出来ると思うよ~♪

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☆東京から、茜が練習に来た!☆彡

東京のビックKで頑張ってる、茜が、3ヶ月振りに
沖縄に帰って来た、朝8時からの個人レッスンで見ると
身体が、締まってきて、スリムになった気がする

海外を廻って痛感する事は、日本人は、平均的に上手だけど
最高の武器ってのが無いとの事
akane
アカネはウォズニアッキのプレースタイルが好きだから
その辺のラインから教えていこう

ウォズニアッキの良い所は
相手に完璧な打ち方をさせないテニス
最初から、自分が、主導権を持ち、ストロークで追い込んでるから
相手は、微妙なコースをつきたくてもつけない
ハードヒットしたくても、押されているから完璧じゃない
速いボールが来るから、構えも十分じゃない

そうするには、どう言うプレイをすれば良いのか?
テクニックとメンタルの両方を教えた

2時間もすると、だいぶ良くなって来たよ

練習後、お食事→銀行→ガット張り

5時からジュニアの練習
雅海と涼介が手伝いに来たから
今日は、特に良い練習が出来た、じんわりストロークして
ボレーして、スマッシュしてと、丁寧に教えてくれた

7時からナイターの練習
茜も飛び入り参加、皆の上達具合を観察
『皆、上手になってるね~』ってさ!
練習後に、部活でトレーニングするには、どうすれば良いの?
って事で、教えてあげたら、その後、ストリート筋トレが始まった
コーチ、足押さえて!腰を強くする背筋は、どうすればいいの?
30分ぐらい、レクチャーしました

今日は、お手伝いがいっぱい居たので、肉体的には楽だったけど
リズムが崩れて、教えたい事が、伝わらなかったかもね!

テニスが強くなる | 投稿者 ヒーローコーチ 02:06 | コメント(0) | トラックバック(0)