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トップを目指せヒーローテニス! 沖縄の豊見城市の城址公園の中に、熱帯果実の木に囲まれ、時が止まったようなテニスコートで、毎日起こる面白いドラマを日記にしました、北は北海道、南は台湾、西は韓国、南はハワイからもビジターや個人レッスンや大会に参加、暑い沖縄で、熱く燃えてる火色(ヒーローコーチ)です、沖縄来る時には、ラケット持って遊びに来てね、テニスがこんなに面白いんだって事を再確認出来ると思うよ~♪

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コーチの仕事

昨日は、沖縄地方も寒い
北風がビュービュー吹いている
こんな時は、練習メニューも変ってくる

コーチの仕事って、
テニスのコーディネーターみたいな物なんだよね

1、人数
  同じ練習でも人数によって、
  教え方が変ってくる
  5人で組んで始めてるのに、
  遅刻して1人加わるだけで、組みなおす
  2で割れる割れない、3で割れる割れないでも違う
  一番教えやすいのは4の倍数だね!

2、レベル
  国体の選手も居れば、初心者も居る
  同じコートで教えないといけない時、
  どう、分けていくか、合流させて行くか、
  バランスが大事

3、時間
  90分の練習と120分では、
  全然違ってくるし週に1回の人と、
  毎日の人、3年間教える人と10年の人
  時間によって、教え方も変ってくる

4、コンデション
  最初にメディカルチェック
  近くからボール送りをして、その人の呼吸、
  健康状態をチェック又、天気、コートの種類で、
  動かせる範囲などを把握し組み立てる

5、新しい技術
  同じ事を教えていると、吸収力が弱まる
  弱くならないうちに、新しい事を教えると、
  全体が引き締まる常に勉強し、
  引き出しに新しい技術を、入れておく

6、精神力
  相手の精神力を常に把握しておき
  それより、少し上を目指して教える
  コーチは常にポジティブな心を保たないと
  いけないので自分自身の成長にも繋がるよ

7、夢や目標   
  自分がテニスを通して、こう成長するって
  夢や、目標を持たす事が、進むべき道を見失わない
  心がけて、夢や目標、現在地を把握する

8、達成感
  練習がきつ過ぎると、疲れただけで
  練習量が弱いと、ああぁ~楽しかったで終わる
  1~7を、バランスよく使い、達成感のあるレッスン   を心がけたいです。

テニスを教えて34年だけど、
まだまだ学ぶ事がいっぱいあって
失敗したり、かみ合わなかったりもするけど
何時も、8つの心がけに注意して、頑張ってますよ!

投稿者 ヒーローコーチ 21:43 | コメント(0)| トラックバック(0)
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