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トップを目指せヒーローテニス! 沖縄の豊見城市の城址公園の中に、熱帯果実の木に囲まれ、時が止まったようなテニスコートで、毎日起こる面白いドラマを日記にしました、北は北海道、南は台湾、西は韓国、南はハワイからもビジターや個人レッスンや大会に参加、暑い沖縄で、熱く燃えてる火色(ヒーローコーチ)です、沖縄来る時には、ラケット持って遊びに来てね、テニスがこんなに面白いんだって事を再確認出来ると思うよ~♪

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ラム肉のシャブシャブ

午後から、小禄中の部活
今日のコートはAコートとDコート
こんなに離れてたら、行ったり来たりが
出来ないので、Dコートは、試合で使う事にした

沖縄の割には、12℃と寒い日なので
まずは、身体を暖めてあげないとね~

そこで、素振りとフットワークを組み合わせた練習
1分間に、何回で切るか?
1回目、皆遅い、2回目、チョット早くなった
3回目、疲れが出て遅くなってきた
バック、1回目そろそろ限界、2回目、気分が悪くなる人も居る
これにて、ウォーミングアップは終わり

次に基本練習に入る
ボレーストロークの10球ラリー
ミスしたらコート一周
2年生が主導権を持って
練習出来るようにしたいからねぇ

次にコンビネーション
恐怖のボレー
ローボレー、ハイボレー、スマッシュのコンビネーション
ポーチの方法とフェイントなどを教えた

2年生達が、200円ずつ集めて
修学旅行のお土産を買ってきてくれた
皆の心遣い、テンキューねぇ~

午後はコート整備して
7時からは、ナイターの練習
3人しか居なかったけど、良い練習が出来た
皆も、上手になってきて嬉しい

帰りに、上江田邸へご招待
北海道から、カナタさんが、美味しいラムを送ってくれた
篠ファミとチアキの友達と、いっぱい集ってた
早速ラムを、ちょっと匂いはきついけど
胡麻ダレで食べたら、超美味しい~

いっぱい食べて後は、子供達と一緒に遊ぶ
あっと言う間に12時近くなってた
帰りは、篠ファミに送ってもらいましたよ

楽しい時間ありがとう
美味しいラム肉ありがとう!

日記 | 投稿者 ヒーローコーチ 13:06 | コメント(0) | トラックバック(0)