午後から、小禄中の部活
今日のコートはAコートとDコート
こんなに離れてたら、行ったり来たりが
出来ないので、Dコートは、試合で使う事にした

沖縄の割には、１２℃と寒い日なので
まずは、身体を暖めてあげないとね～

そこで、素振りとフットワークを組み合わせた練習
１分間に、何回で切るか？
１回目、皆遅い、２回目、チョット早くなった
３回目、疲れが出て遅くなってきた
バック、１回目そろそろ限界、２回目、気分が悪くなる人も居る
これにて、ウォーミングアップは終わり

次に基本練習に入る
ボレーストロークの１０球ラリー
ミスしたらコート一周
２年生が主導権を持って
練習出来るようにしたいからねぇ

次にコンビネーション
恐怖のボレー
ローボレー、ハイボレー、スマッシュのコンビネーション
ポーチの方法とフェイントなどを教えた

２年生達が、２００円ずつ集めて
修学旅行のお土産を買ってきてくれた
皆の心遣い、テンキューねぇ～

午後はコート整備して
７時からは、ナイターの練習
３人しか居なかったけど、良い練習が出来た
皆も、上手になってきて嬉しい

帰りに、上江田邸へご招待
北海道から、カナタさんが、美味しいラムを送ってくれた
篠ファミとチアキの友達と、いっぱい集ってた
早速ラムを、ちょっと匂いはきついけど
胡麻ダレで食べたら、超美味しい～

いっぱい食べて後は、子供達と一緒に遊ぶ
あっと言う間に１２時近くなってた
帰りは、篠ファミに送ってもらいましたよ

楽しい時間ありがとう
美味しいラム肉ありがとう！