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トップを目指せヒーローテニス! 沖縄の豊見城市の城址公園の中に、熱帯果実の木に囲まれ、時が止まったようなテニスコートで、毎日起こる面白いドラマを日記にしました、北は北海道、南は台湾、西は韓国、南はハワイからもビジターや個人レッスンや大会に参加、暑い沖縄で、熱く燃えてる火色(ヒーローコーチ)です、沖縄来る時には、ラケット持って遊びに来てね、テニスがこんなに面白いんだって事を再確認出来ると思うよ~♪

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バックハンドの上手に成る方法

練習試合だ~ 2008年09月07日
今日は、午後から、
中部で練習してる少年達と、
ヒーロージュニアの練習試合をやった

最初に、ダブルスを色んな人と組んでの試合
組み合わせを作って試合をさせて、
コーチは小禄中を教えに行った

今日は豊見城総合運動公園にあるクレーコートでやる
18人ぐらいを、2面使っての練習
ちょっと自信のある人くらすと、基礎コースに分けて
自身あるクラスは、上江田パパが、
基礎コースをヒーローが教える
『皆の苦手な所は?』って聞くと
『バックハンドストローク』との事で課題にした

みんな、何故ミスするのか?って言うと

ラケットのスイートスポットにちゃんと当たってない

何故当たらないのか?って言うと

当たるのを良く見てない

では、良く見せる為には、どんな練習をすればいいか?

目を瞑って打つ練習をする

目を瞑って、『ハイッ』って声を掛けて打たす

皆が目を開けてる時と同じように、アッチコッチ飛ぶ

次に目を開けて、良く見て打つ練習

すると、スイートスポットにバッチリ当たり凄い球になった

教える時って、逆の事をやってみる事が
最初から正しい事を教えるよりも、受け入れられる
面白いよ、次にラリーしながら、自分達で出来るか?
などなど、教えていたら、あっと言う間に2時間が過ぎた
楽しかったね~、刺激的で


練習後に、コートに帰り、練習試合の続き
ああぁ~、このままやってても、駄目駄目
動きが全然出来てない
ピピ~!『全員集合、皆、なんで此処に立ってるの?』
テニスコートは、どんな形??
長方形じゃないでしょう?
答は、ボールを頂点として、3角形だよ
って事は、ボールの落ちる地点により、立つ場所が違うでしょ
此処に落ちたら、どう動く?そうそうって具合に進んで
ポジショニングを教えたり、サーブ&ボレーを教えました
楽しく練習が進んで、皆、終わりの時間が来ても、帰らない
6時半に、ハイ、もう終わり~~~~
って事で、本日終了しました


今日も一日、テニスがいっぱい出来て楽しかったです
皆さん、遠い所から来てくれてありがとう
ヒーローのジュニア達も、刺激になったと思います。
レッスン | 投稿者 ヒーローコーチ 23:32 | コメント(0)| トラックバック(0)
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