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トップを目指せヒーローテニス! 沖縄の豊見城市の城址公園の中に、熱帯果実の木に囲まれ、時が止まったようなテニスコートで、毎日起こる面白いドラマを日記にしました、北は北海道、南は台湾、西は韓国、南はハワイからもビジターや個人レッスンや大会に参加、暑い沖縄で、熱く燃えてる火色(ヒーローコーチ)です、沖縄来る時には、ラケット持って遊びに来てね、テニスがこんなに面白いんだって事を再確認出来ると思うよ~♪

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☆東京から、ショウキとハルナがやって来た!☆

朝9時35分に、ショウキとハルナが沖縄到着、
ミミコーチとヒカルがお迎えに行った!
直ぐに我が家に来て、荷物を置いて、小禄中部活と合流
一緒に練習頑張りました、

教える時、『ボールをよく見て打て!』って言うより、
目を閉じても打てる練習をした後は、よく見ろって
言わなくても、フェデラーなみに見てるから凄いんだよね、

お昼は、ゼストで食べて、後に
2時から、ヒーローの練習をしました、
最初にフラットサーブの速くなる方法を教えると
全員が10kmぐらい速くなります、

次にスピンサーブは志願者だけって言ったら、
ショウキ・ハルナ・甲太郎の3人だけだったので、
じっくりと教えました、

まずは、ストロークのトップスピンで感じを教えたあと
ネットを50cm高くして、サービスラインからサーブをする、
徐々に下がっていき、ベースラインからサーブ、
それも、ファーストのスピンのみで、1球打って入ればポイント
フォルトすれば相手のポイント、1ゲーム勝てるようになったら
0―15から、0―30から、0―40からってやる、
最後は、全力で打って0―40からやっても勝てた
面白いでしょう!

ショウキは、パワーがないのでコーン倒しを始めさせた、
1段、2段、3段、4段と頑張ったけど、最後は倒せなかった
夕方の6時まで練習しました、

ジュニア達を残して、ヒーローはナイターアダルトの練習
ジュニア達とバリバリ頑張ったから、ちょっと疲れてたけど
バレないように、ちょっと厳しい練習になりました、
でも、すごく楽しく充実してます。
harunas
幸せの法則 | 投稿者 ヒーローコーチ 01:24 | コメント(0) | トラックバック(0)