プレインターハイの為
水曜日は、予備日になってたけど
天気に恵まれ、予定通り進行した為に
コートが、借りられる事になった

所が、木曜日まで中学生達は試験期間なので
来た人が、美海だけだった

この際だから、ショット一つ一つをチェック

スプリットステップ
この言葉が無い頃から教えてるから、
ヒーローではポンと名づけてる
『相手が打つ瞬間、ポンする』　『はい、ポン』
ＯＫ，ＯＫ　タイミングが合ってきた

次にフォアーのストローク、もっとパワーをアップ
付加を掛けたスイングから、解き放つと、恐ろしい球になる

バックのストローク、スイングをスムーズにする事で
パワーを出す、スイートスポットに当てる為に、
顔を残したいから、打った後に右足の靴を見る
見ることによって、頭がぶれないから、軸が出来
凄いショットになる

ボレーは、何も考えない
恐怖は、身体を硬くするから
動くときには、一度力を抜いて次に行くと、遅い
山をはったら、思ってた所に来たら決められるけど
外れた時は、最悪のミスになる
だから、何も考えない、反射を使う
瞬きをするように、『熱っち～』『ギャオー冷たい』って時
触った瞬間、直ぐに手を離す、何も考えてないけど、
身体が勝手に行動する、これが、反射
何も考えさせない、考える暇を与えない、
反応してるうちに何でも取れる、
取ると自信がつく、自信がつくと恐怖が無くなる
最後は、スマッシュをボレーする事も出来るようになるよ

そして、サーブ
トスが出来ると、サーブの完成率は７０％は出来たのと一緒
同じ所にトスを上げる方法があるんだ
それも、フラット、スライス、スピン３種を上げ分ける方法
教えると、フラットが早くなり、スライスが切れるようになり
トップスピンが跳ね上がるようになった

お疲れ様、って終わった

木曜日、練習を始めてビックリした
他の人と比べると、美海の球が一段と早くなり
皆が、スローに見えてくる、
たまには、他の人も、じっくり教えないと駄目だね！