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トップを目指せヒーローテニス! 沖縄の豊見城市の城址公園の中に、熱帯果実の木に囲まれ、時が止まったようなテニスコートで、毎日起こる面白いドラマを日記にしました、北は北海道、南は台湾、西は韓国、南はハワイからもビジターや個人レッスンや大会に参加、暑い沖縄で、熱く燃えてる火色(ヒーローコーチ)です、沖縄来る時には、ラケット持って遊びに来てね、テニスがこんなに面白いんだって事を再確認出来ると思うよ~♪

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コントロールを極める

お昼は、小禄中テニス部を教えた
強く楽しく打つ事ばっかりに捕らわれて
コントロールに対して、感心が低いので
アレーの中で、ラリーをさせてみる

2年生は、ロングのラリーから
1年生は、ショートのラリーから
自分が、コントロール出来ないんだ
ってのを実感させる為に、5球続かなかったら
コート1周、その疲れ具合で、自分の実力を知る

100周もすると、ミスしたらキツクなるって解るので
段々とラリーが続くようになるし、方向性が決まってくる

『さ~、アレーに入れられたんだから、4分割した
 シングルスコートには、入れられるよな~♪』

サービスラインより外のフォアーサイドが1、バックが2
サービスラインより内側フォアーサイドが3、バックが4

1に入らなかった人は、コート一周
またまた走らせる、そのうち入って来る
次は2、次は3、次は4

1,2,3,4に入れられるって事は、組み立てが出来る
試合の中で、どう組み立てる?って聞いてみると?

1に打って、2に打って、3に打って、4??

確かにこう言う組み立てもあるけど、
相手は、どんなテニスをする人か?想像してる?

例えば、ストローカーのフォアーハードヒッターだったら
2,2,2,1と打つと相手は、ダメージが大きくなる
バックで繋いで、フォアーで決めたいけど、
逆にフォアーサイドに決められるんだからね~!

じゃ~、鏡原中とする時は、どう組み立てる?
バックに打って、3の前に引き出し、4にパッシングして
1にロブを上げる?ほんとかな?やってみよう
決めたとおりに4個入らなかったらコート1周

って事で、徹底的にコントロールの練習をしましたよ

みんな、お疲れ~、


7時からナイターと赤十字、
ダブルブッキングの為に、赤十字はミミコーチにお願い
コートに行ってみると、美海音が座っている、
先週、出会った、超可愛い~子なんだけど
話しする度に、昔からの懐かしい匂いがする

この子は、もしかして、
遥花の生まれ変わりじゃないかな?って感じる

周りの人は、誰もかもが、前世に出会った縁のある人
その縁を大切に繋げる事が、
来世に又、素晴らしい出会いとして、育っていく

距離が、離れて居ても、別れがあっても
一つ一つの出来事を、大切にして行きたいね~



小さな恋の日記


強くなる方法 | 投稿者 ヒーローコーチ 13:37 | コメント(0) | トラックバック(0)