2009年03月14日
合宿2日目
東京からのテニス合宿2日目
皆は、朝9時からテニスして、
12時からランチ、
1時から、ヒーローが教えた
昨日の、最初の印象は
前君、ストロークは、振りぬいてない、
動き始めが遅い、ボレーの時、足が出ない
アキ、気遣い過ぎる、ボレーの引きが大きい
コウヘイ、ストロークの時ラケット面をかぶせ過ぎ
ボレーは手首を使いすぎ、無難なテニス
アヤさん、サーブの時、リズムが悪い、
ストロークは、体重が乗ってない
まさみさん、サーブのスイングスピードが遅い
ボレーの打点が後ろ!
まーちー、サーブのトスが悪くても打つ
フォアーが、上半身を中心にして打ってる
それらの課題が、克服できるように教える
今日から、もう一人、まみさんが参加なので
昨日の基本練習、サーブから始める
ビックリしたのは、思い違い、
自分のサーブを、スピンと思って打ってる人
スライスサーブのトスで、フラットを打ってる人
なので、フラット、スライス、スピンの
打点の違いから、オーバーに教える
それにより、トスが、スライスよりだな~とか解るかな?
慣れてくると、上手になって来たよ!
其々、自分の得意なサーブが、解ってきた
読んでると、皆、下手そうだな~なんて思うはずだけど
皆上手だよ、ただ、何時ものように打つのは
それでは、次の成長に繋がらないから
出来ない事に挑戦させてるだけでね
サーブの次に、超スピンショット
次に、ロングラリーで、動き始めをチェック
相手の打った球が、何処を通過した時に、動き始めるか?
一番良いのは、まーちー、
だから、早く追いついてハードに打てる
最下位は、前君、もしかして目が悪いの?って思うぐらい
スタートが遅い、だから、ドタバタして見える
これを、治す方法があるんだよね!
見事、5m~8mも早く、動き始められました
次に、ダブルスの動き、
昨日の練習が、見事に活きていて
バッチリ、センターも、サイドも隙がありません
次にポーチ、此れは、後で教えるサインプレイの繋ぎ
そして、サーバー側のサインプレー
グー、チョキ、パー
レシーブ側のサインプレー
1,2,3,4、と教えた所で、時間になりました
2日間で、最初感じた弱点が、ほとんど克服できたから
教えていて、凄く嬉しかったですね!
練習後、皆を連れて、1丁目パーラーで
美味しいゼンザイや、チンスコー、パイに
フランクフルトを食べました、
ご馳走様~