2008年10月31日
久しぶりの沙紀と真吾
水曜日はフレッシュアップルズの練習
この日は、ダブルスのパターンを中心にやった
リターンしたボールを、
前衛がポーチ(ストレートを守る陣形から)
前衛が誘う(ストレートを空けておいて打たす)
前衛が惑わす(相手が動揺するとロブが来るからスマッシュ)
前衛の上をロブで越された時
カバーに入った後衛は、
安全策(ストレートに中ロブを打って、前衛の立ち直りを待つ)
普通(クロスのロブを打って、スマッシュに構える)
奇策(クロスの鋭角にスライスで沈める)
愚策(相手の前衛にぷっつける)
などなどを教えました
午後はジュニアの練習
コーン倒しから始まり、振り回し
スパニッシュドリルなどをやりました
準優勝した涼は、張り切りすぎてハイテンション
皆にも『オイ!準優勝』って呼ばれて、からかわれてた
ナイターも、久しぶりの真吾が来てたし
皆張り切って楽しかったよ
沙紀が勉強の合間に見に来て
『明日練習に来るからね~』って帰っていった
沖尚の中学生、星斗、立樹、正一郎もだいぶ上手になって来た
この調子で頑張れ~
この日は、ダブルスのパターンを中心にやった
リターンしたボールを、
前衛がポーチ(ストレートを守る陣形から)
前衛が誘う(ストレートを空けておいて打たす)
前衛が惑わす(相手が動揺するとロブが来るからスマッシュ)
前衛の上をロブで越された時
カバーに入った後衛は、
安全策(ストレートに中ロブを打って、前衛の立ち直りを待つ)
普通(クロスのロブを打って、スマッシュに構える)
奇策(クロスの鋭角にスライスで沈める)
愚策(相手の前衛にぷっつける)
などなどを教えました
午後はジュニアの練習
コーン倒しから始まり、振り回し
スパニッシュドリルなどをやりました
準優勝した涼は、張り切りすぎてハイテンション
皆にも『オイ!準優勝』って呼ばれて、からかわれてた
ナイターも、久しぶりの真吾が来てたし
皆張り切って楽しかったよ
沙紀が勉強の合間に見に来て
『明日練習に来るからね~』って帰っていった
沖尚の中学生、星斗、立樹、正一郎もだいぶ上手になって来た
この調子で頑張れ~
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