午前１０時から、漫湖公園コートで、元樹とアスカを教えました、

TTCで習ってると思うけど、どうしてそう動くのかと言う理論や

トレーニングを通じて、解かる喜びを教えたい



最初は、眼トレから入る、流石、元樹君、左右の目の動きが早い

初めてで、３５回を超えたのはこれまでに居ない

だけど、上下が遅かった、これは、高さの揺さぶりに弱くなる

もっとトレーニングが必要だ、



次に脳ストレッチ、脳は困れば困るほど、活性化して安定させようとする

脳を困らすことをすれば、脳ストレッチやトレーニングになる。

アスカさんも、元樹も、最初は全然出来なかったけど

直ぐになれて来て、出来るようになった。

やっぱり、吸収力が違うね。



次にコートで、ストレート＆クロスの打ち分け

常に実戦をイメージするから、打ち終わったら戻る

所が、戻るポジションが間違っている。



『カモン～！』呼んでビシッ、ビンタだ！

『２人とも、間違ってる、テニスコートはどんな形だ？』

『四角ですか？』このやろ～ビシビシ、なんてオーバーだけど

インパクトを与えて、忘れさせない為には、演技も必要だ、



『あっ何かで、３角形って聞いたことがある』

では、どんな３角形か解かるか？こっち来てごらん！

バインダーをコートに見立てて、ボールを端の角に置いて、後ろから見させた

『ああぁ～、ほんとだ、ボールを頂点に３角形ですね。』

だろう！じゃ～ストレートに打ったボールを相手側から見てごらん

『あっ！センターマークよりもっと、戻った所に行かないとカバー出来ない。』

だろう！じゃ～クロスに打ったボールはどうなる？

『あっ！ちょっと戻れば良いわけですね、』



解かった所で、試してみよう、ストレート、３歩の距離が中心線

クロス２歩戻った所が中心線、頑張れ～っと言いながら３０球打たす。



何か？気づいたことはあるかい？

『ストレートに打つと疲れますね～』

だろう！だからプロは、クロスとクロスのラリーが多いんだよ

だから、ストレートに繋ぐボールを打つって事は、決めてください

って言ってるようなもの、

打つときは、追い込むか、決めるって姿勢で打たないとね。



はい、クロスに３本打って、次の球をストレートに決めにかかり

やっと返したボールをクロスに決める



ストレートに打ったら、一生懸命に３歩戻らしておいて、はい間違ってます

ビンタをビシッ、教えられた通りにしてるのに、何故？って顔！

ほんと、理不尽は人を強くするのです。



ここから先は、省略して教えたが、こう言う事です

クロスに打った後にサイドステップで、２歩戻り、もう一度打つまでのタイムが

２、２秒だけど、ストレートで３歩戻って打たすと４秒掛かるのです



ストレートに打って、決まりそうな球は前に出てボレーをするが

決まりそうもない球を、コートカバーする為には

大またで、センターマークを越えるぐらい２歩戻って、次打つまでのタイムを

２、５秒にしたいわけですね。



ま～、これ以外にも、テニスにおけるタイムスケジュールを

クイズをさせるように、ドキドキ楽しく教えました



親にもビンタされた事がないのに、楽しい沖縄旅行で、

ビシビシされ記憶に刻まれた事でしょう、



終わった後に、５人でランチタイム、


美味しい食事をしながら、ああでもない、こうでもないと

テニスの話題いっぱいの楽しい時間になりました。

MIXIの友達、星香さんが、旦那様の勤続３０年休暇で

子供達を連れ、沖縄に遊びに来ました、って言っても、

元樹は、バリバリTTCの現役プレーヤーだし

帰ったら直ぐにATPの予選があるらしい、

アスカさんは今、ナースを目指して頑張ってるとの事



おちおち旅行も出来ないね～

６時に沖縄について、７時にはテニスコートについて練習



ヒーローは、７時までジュニアの練習だったので

本日は、どういう事を教えるべきか？練習を見学



ジュニアのトップクラスだけあって、ぎりぎり～かな？

勿論基準が、ATP１００位以内を考えた時の基準としてだけど。



なるほど、なるほど、足りない部分が５つほどある、

身体能力は高いけど、無駄がある


何処を目指すかによって、教え方が違ってくるし

千葉に帰ると、教えてるコーチが居るので、フォームは修正出来ない



それでは、アスカには、教えることの基本を

元気には、テニスについての考え方を教えようって決めました。

それから、ヒーローの雅海も一緒に練習させてもらいました

最初は、緊張でボールが当たらなかったけど、段々良くなって

いい経験が出来ました。



２時間の練習後に、椿屋に一緒に行って、テニス談義と

美味しい沖縄料理を、いっぱい食べました。

流石にテニス大好き人間だから、話しててもポジティブで楽しいです。



明日が楽しみだね。