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トップを目指せヒーローテニス! 沖縄の豊見城市の城址公園の中に、熱帯果実の木に囲まれ、時が止まったようなテニスコートで、毎日起こる面白いドラマを日記にしました、北は北海道、南は台湾、西は韓国、南はハワイからもビジターや個人レッスンや大会に参加、暑い沖縄で、熱く燃えてる火色(ヒーローコーチ)です、沖縄来る時には、ラケット持って遊びに来てね、テニスがこんなに面白いんだって事を再確認出来ると思うよ~♪

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☆何故、ファーストサーブはフラットなのか?☆

教えていていつも思うのだが、ファーストサーブの確率が悪い、
35%ぐらいしか入らないのは、オカシイと思う、
だけど、他の中学生や高校生をみると20%ぐらいしか入らない、
なのに、ファーストはフラットに近い感じで全力で打っている、

サーブでは、何が重要か?と言うと、エースではない、
世界一のサーブを持つ2m08cmの巨人ウィズナーでも、
1セットにエースを取れるのが、6個だし!
ロジャーフェデラーでさえ、1セットに3個しかとれない

だけど、サービスキープ率は、世界のトップクラスは90%だ、
エースが少なくともキープ出来るのは主導権があるからだ、
考え方、組み立て方が、野球のピッチャーに似てるね、

例えば、野球のイチローは、リターンの名手と一緒だ、
そんな天才イチローにも、得意なところと苦手な所がある、
それなのに、ストレートボールしか投げれなかったら、
イチローでも、ホームランを狙うと思うよ、
どんな速い球でも、慣れてくるとボールが見えるし
コースも単純だと、簡単に打ち返す、

テニス競技者は、何故かそういう単調な人が多いのが不思議、
『お前らの身長2mを越してるか?スピードは170km越えるか?
 ファーストの確率は70%をキープしているのか?』って、
言いたくなる人がいっぱい居るんだよね、

だけど、2mも170kmもなくても、エースを取れる方法がある
これが、組み立てなのだ、

①スピード
相手のバックに70kmの緩いファーストを3回打つと、
コイツのサーブは遅いから回り込んでやれ!と思った所に速いサーブ、
②コース
センター、センター、センターと打って、サイドにエース
③球種
フラット、フラット、フラットと打ってスライス

これで、フェデラーと並ぶ3本のエースが取れた、

④苦手意識
レシーバーは、得意なサイドを大きく開けてるから、
チャンスって思って、打って行くと、逆襲される、
狭い方を狙って3本、空いてる方へ1本するとエースになる

⑤心理
相手が、集中して早いボールを待ってる時は、角度のついた
緩いサーブが有効だし、ふっと気が抜けた、ショックを受けた時
速いボールで決めると、大きなダメージを与える、

これらの①~⑤を瞬時に組み立て、考えてサーブをすると
90%のサービスキープ率が実現できるし、
後は、リターンゲームで30%取れば、勝てるしね、

アガシの場合は、相手のファーストサーブが入ったときの
リターンでのポイント確率は35%、セカンドサーブだと60%、
アガシと試合する時は、ファーストが入らなければ落とすって事
なんだよね!

今日から、色んな球種、コース、スピードを駆使して
ファーストサーブ70~80%を目標に頑張ってね~♪

テニスが強くなる | 投稿者 ヒーローコーチ 15:52 | コメント(0)| トラックバック(0)
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