2010年12月15日
☆火曜日の練習☆彡
第2・第4火曜日は、県や市のコートが休みなので
ナイター設備の無い、自分のコートを使っての練習
中学生達が、学校を終わって来れる時間は、5時ぐらいだから
1時間ぐらい練習して6時には、暗闇につつまれる
その後、トレーニングしたり話したりして6時半には終わる
その代り、毎週土曜日は午後2時から6時まで4時間出来る
練習量にすると月に2時間減って、8時間増えるから
6時間も徳するんだよ、試合もいっぱい出来るしね!
今日は、練習後にスタミナテストをやってみた
昔は、58秒だった子が、51秒になってた
速い子は47秒で、九州代表レベルだったのはビックリ
ボチボチ、練習してると、自然に基礎レベルが上がっていき
早く動けたり、速く強く打てたり、コントロールが良くなったり
戦略がアップしてたり、学校の成績が上がったり、メンタルが強くなる
昔、猿だった女の子がが、今では知性と教養と品格のあるレディになってる
昔、勉強も出来ないから、せめて運動だけでもって、親に頼まれ
入ってきた子が、頭も良くなり、テニスも強くなり、女の子にモテモテ
成長が見えるって、教えていて面白いよ~
ナイター設備の無い、自分のコートを使っての練習
中学生達が、学校を終わって来れる時間は、5時ぐらいだから
1時間ぐらい練習して6時には、暗闇につつまれる
その後、トレーニングしたり話したりして6時半には終わる
その代り、毎週土曜日は午後2時から6時まで4時間出来る
練習量にすると月に2時間減って、8時間増えるから
6時間も徳するんだよ、試合もいっぱい出来るしね!
今日は、練習後にスタミナテストをやってみた
昔は、58秒だった子が、51秒になってた
速い子は47秒で、九州代表レベルだったのはビックリ
ボチボチ、練習してると、自然に基礎レベルが上がっていき
早く動けたり、速く強く打てたり、コントロールが良くなったり
戦略がアップしてたり、学校の成績が上がったり、メンタルが強くなる
昔、猿だった女の子がが、今では知性と教養と品格のあるレディになってる
昔、勉強も出来ないから、せめて運動だけでもって、親に頼まれ
入ってきた子が、頭も良くなり、テニスも強くなり、女の子にモテモテ
成長が見えるって、教えていて面白いよ~
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