朝９時から、小禄中女子の部活
ウォーミングアップで、脈拍を１３０ぐらいに上げて
フォアーバックフォアー、チャンスボール、
チャンスを決め切れなかった人は、８個ボールを拾う
決める勇気を付けさせる為の練習だ、
次にフォアー、アプローチ、ボレー、スマッシュ
チャンスがある時に、前に出て決める練習
自然にその動きが出来るようにする、

次に２年生を、ストロークで振り回し、
次にボレー１０球、正面の速いボレー１０球
空振りしたらマイナスしていく１０球ボレー

試合形式、試合の組み立てなどを教える
そして、実戦で出来るか

今日は、上江田パパや、雅海も手伝いに来たから、助かったよ

お昼食べた後、ヒーロージュニア火木土クラスの練習
基本練習をしてたら、まき、りこ、松生が来て、一緒に練習
ビシビシしごいた後に、シングルスの試合、総当たり戦
６時になり、暗くなるまでやりました

７時から赤十字の練習
８番コートと思って待ってたら、３番コートでした
トップスピンの打ち方と基本練習、実戦からのサーブ＆ボレー
リターン＆ボレー、ボレー＆ボレーをやって後に試合
２時間がアッと言う間に過ぎました
大人を教える時は、心や感情が伝わりやすく、面白かったよ