朝５時に目覚める
沖縄は、まだまだ暗いので、２度寝
８時に起きて、日記を書いて、朝食
１０時から、浦添総合グランド多目的広場で
フレッシュアップルズの練習だ

基本から、フォーム作り
ストロークボレーから、ロングストローク
試合の組み立てなどを教えた

練習後、バフェランチ
パスタやピザの食べ放題
隣に座ってる、普通の女性
所が、食べる食べる、ヒーローの５倍
何だか、気分が悪くなってきました
お店の人は、赤字ですね

そのあと、ヒーロー杯の準備
そしてジュニアの練習
お土産をいっぱい持って出掛けました
皆、待ちに待ったお土産って感じです
『コーチ、俺の名前、覚えてる？』って大騒ぎ
度忘れした人、居ないかな？大丈夫でしたよ
笑顔溢れる、楽しい練習でした

次にナイター
勝、美百合、美海、雅海、リョウの５人
基本、振り回し、ロングストローク、スマッシュ
と続きました、楽しい練習だったよ！