昨日は、沖縄地方もちょっと肌寒かった
北風が吹いている場合とかは、練習メニューも変ってくる

コーチの仕事って、
テニスのコーディネーターみたいな物なんだよね

１、人数
同じ練習でも人数によって、教え方が変ってくる
５人で練習メニューを組んで始めてるのに、
遅刻して１人加わるだけで、組みなおす
２で割れる、３で割れる、割れないでも違うんだね！

２、レベル
国体の選手も居れば、初心者も居る
同じコートで教えないといけない時、
どう、分けていくか、合流させて行くか、バランスが大事

３、時間
９０分の練習と１２０分では、全然違ってくるし
週に１回の人と毎日の人、３年間教える人と１０年の人
時間によって、教え方も変ってくる

４、コンデション
最初にメディカルチェック近くからボール送りをして、
その人の呼吸、健康状態をチェック
又、天気、コートの種類で、動かせる範囲などを
把握し組み立てる、休憩の取り方も大事だ。

５、新しい技術　
同じ事を教えていると、吸収力が弱まる
弱くならないうちに、新しい事を教えると、全体が引き締まる
常に勉強し、引き出しに新しい技術を、入れておく

６、精神力
相手の精神力を常に把握しておき
それより、少し上を目指して教える
コーチは常にポジティブな心を保たないといけないので
自分自身の成長にも繋がるよ

７、夢や目標
自分がテニスを通して、こう成長するって
夢や、目標を持たす事が、進むべき道を見失わない
心がけて、夢や目標、現在地を把握する

８、達成感
練習がきつ過ぎると、疲れただけで
練習量が弱いと、ああぁ～楽しかったで終わる
１～７を、バランスよく使い、達成感のあるレッスンを
心がけたいです。

テニスを教えて３８年だけど、
まだまだ学ぶ事がいっぱいあって
失敗したり、かみ合わなかったりもするけど
いつも、８つの心がけに注意して、頑張ってますよ！