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トップを目指せヒーローテニス! 沖縄の豊見城市の城址公園の中に、熱帯果実の木に囲まれ、時が止まったようなテニスコートで、毎日起こる面白いドラマを日記にしました、北は北海道、南は台湾、西は韓国、南はハワイからもビジターや個人レッスンや大会に参加、暑い沖縄で、熱く燃えてる火色(ヒーローコーチ)です、沖縄来る時には、ラケット持って遊びに来てね、テニスがこんなに面白いんだって事を再確認出来ると思うよ~♪

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☆テニスレッスン、トリプルブッキング☆彡

昨日の夜は、2時間しか寝れなかった、
男子5人は2階で、女子10人は1階で寝かす
それも、物音がするだけで、目がさめてしまう

ある人はトイレに起きて、
ある人は寝相が悪くて、手や足が壁に当たる
中2~高1まで、青春真っ盛りのお年頃、
親から預かる以上は、油断は禁物なのだ、

朝も、早起きして煩くなったら、近所迷惑なので
全員で海軍壕でトレーニング
公園から、一番高い展望台までダッシュした後に、筋トレ
腹筋、背筋、腕立て伏せ、高い階段の上り下り、
握力、腕、肩筋のトレーニングを終わってから朝食

9時には、皆をコートに送り出して練習させてる間にシャワー
この年頃は、匂いに敏感だから、注意しないとね~
その後、練習に戻って、メニューをこなしてたら、

サンデーズのメンバーがやって来た、
『明日は、合宿が入ってるから?』って、情報は入れてたけど
チビッ子達が、とっても、テニスしたかったんだろうね~
テニスがほんとにやりたい、って思う人が居たら、断った事が無い
合宿コートを1面あけてもらって、練習開始
2歳、3歳、5歳、6歳の子供が、
どんどんテニスが好きになっていく姿を見れるのが、超嬉しい
それを取り囲む、親達の思いやりや愛情、気配りに触れるのも楽しい

自分自身もまた、ピンチになった時
練習方法を、瞬時にどう組み立てるか?工夫するのも面白い
ジュニア達は、4列に別れ、黙々とコーン倒しを頑張る
時間が経過しても集中力は落ちなかった、

1時に練習を終わったと思いきや
小禄中女子が、部活にやって来た?
あれ?今日は、第3日曜日だから、家族の日では?
練習って、聞いてなかったけど、どうにかなるか?

合宿メンバーも疲れてるから
ヒーローの家に帰り、弁当タイムと勉強タイム

小禄中女子の時、上江田君が手伝いに来て助かった
寝不足の為、頭はクラクラ貧血状態
1年生を教えてる間に、上江田君が2・3年生、そして交代
2時間は、あっと言う間に過ぎて行きました

練習終了後も、残ってやる人は、又一緒に合宿のメンバーと
ストロークは、回転を意識させる練習
試合で、練習と同じテニスが出来るようにと、頑張りました

後は、サーブ練習、
『コーチ、打てない、見てみて』攻撃
ほんとは、単に見てて欲しい人と、
ほんとに、習いたい人が居るので、それに合わせて教える
見てて欲しい人は、教えてもほとんど変らないんだよね!

18時まで、みっちり練習や試合をして、終了、
お疲れ様でした、

ま~いろいろ、ハプニングはあったけど、まずまずかな?

家に帰り、夕飯を食べたら、9時頃、睡魔がやってきて
ベットでゴロリ!完璧熟睡、

あっ寝れない、もう朝かな?って思い、パソコンを始めたら
夜の12時15分でした、ヤバイ、これは、もう、寝れない??かも
合宿2
沖縄合宿 | 投稿者 ヒーローコーチ 02:24 | コメント(0) | トラックバック(0)