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トップを目指せヒーローテニス! 沖縄の豊見城市の城址公園の中に、熱帯果実の木に囲まれ、時が止まったようなテニスコートで、毎日起こる面白いドラマを日記にしました、北は北海道、南は台湾、西は韓国、南はハワイからもビジターや個人レッスンや大会に参加、暑い沖縄で、熱く燃えてる火色(ヒーローコーチ)です、沖縄来る時には、ラケット持って遊びに来てね、テニスがこんなに面白いんだって事を再確認出来ると思うよ~♪

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物まね大作戦

朝はゆっくり、起きて
久しぶりのリラックスモード

11時頃にブランチ
パスタを食べて

2時頃、テニスコート整備に行って

5時からジュニアの練習
台風の雨で、出来なかったストレス
逆に、友達と遊んで、もっと遊びたかったストレス
それらを、吹き飛ばす為に

『物まね大作戦』
最初、コーチのポーズの真似
気取ったポーズ
変なポーズ
相撲取りの四股踏んじゃった
壁のパフォーマンス
ペンキ塗りのパフォーマンス
大極拳の物真似

とか、やってから

テニスの物真似をする
ヒカルにお手本をやって貰って
これに、似てるか?60点以下だとコート1周

『上から廻してない40点』
『体重が後ろから前に来てない35点』
『空振り勿論、コート1周』

フォアーハンドストロークをやって
バックハンドストロークをやって
ボレーをやって、コンビネーションをすると
ま~素晴らしい、皆上手になっている
ボレーも振らないし、ちゃんと面が向いている
バッチリです

こんど、試してみてね
saki5

強くなる方法 | 投稿者 ヒーローコーチ 09:13 | コメント(0) | トラックバック(0)