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トップを目指せヒーローテニス! 沖縄の豊見城市の城址公園の中に、熱帯果実の木に囲まれ、時が止まったようなテニスコートで、毎日起こる面白いドラマを日記にしました、北は北海道、南は台湾、西は韓国、南はハワイからもビジターや個人レッスンや大会に参加、暑い沖縄で、熱く燃えてる火色(ヒーローコーチ)です、沖縄来る時には、ラケット持って遊びに来てね、テニスがこんなに面白いんだって事を再確認出来ると思うよ~♪

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表彰状を上げたい!

自分が小学校の時、
勉強あんまり興味がなく
空想の世界で遊んでいたので
通知表は121212
その上にカケッコも遅くピリだし
音楽も音痴だったし
コンプレックスの塊だったよ!

ただ一つ図画工作だけは
大した事ないけど佳作や入選に選ばれた、
これが嬉しかったよ!
皆の前で表彰状貰うって!
あ~これだけは負けてないって思えるのが
一つでもあると,どうにかやって行けるもんだよ!

中学に上がった時に
何故か人と違う力を持っている事に気がついた、
足は遅いけど,全然疲れないって事、
何時間でも走っていられる、
休みの日や夏休みなど
百名ビーチまで30キロを走って行って
泳いだあと、走って帰ってきたりしてた!
ああ~自分て運動オンチじゃないんだ!って思った、
走っても疲れないから
それを行かせるスポーツって事で
高校ではサッカーをした!一生懸命頑張ったよ!
だけど皆が頑張らんと強くなれない、

それに大学では早く走れて疲れない人がいるんだね!
限界を感じ挫折した、

大学二年からテニスを始めた!
1ヶ月後にスクールのアシスタントコーチ、
3ヶ月後にマネージャー、半年後にテニス部の部長、
1年後に学生連盟を結成して理事長
2年後にテニスショップを経営、
5年後に国体の女子強化部長などなどって
トントンと走っていた気がする、
どんな大会も何時も同じ人と当たり
大体同じ人が優勝する、
もっと色んな人に優勝させたい!って考えたのが
クラス別のテニス大会だ、
最初はロイヤル杯(初級)
ヘッド杯(中級)カワサキ杯(上級)って始めた、
時代は巡り、味の素杯や三菱自動車杯、
日清食品杯ポッカ杯に変わり
今では、クラス別トーナメントで落ち着いた

だけどモットモット入賞させる大会をって
21年前に考えついたのがヒーロー杯だ!
参加者全員500人が入賞、
嬉しいから皆で打ち上げをし
表彰、抽選会、飲み会と1日を費やす、
今では優勝が125人
準優勝が125人
3位が300人と言う大会になった、
皆自信を付けて、
県や市の大会にどんどん挑戦して行けるような
ステップ台的大会を目指している!

自分のコンプレックスから来た大会とは
誰もおもわないでしょう!
ちょっと乗り越える勇気を
プレゼントしてあげたいだけなのだ!

今では、北は北海道、南は石垣、全国から参加する
楽しい大会になってるよ~

日記 | 投稿者 ヒーローコーチ 23:15 | コメント(0) | トラックバック(0)

イメージトレーニング

日曜日は個人レッスンの予定だったが
土砂降りの雨の為に中止
明日が試合なので、
どうしてもやりたかったのにねぇ~

こんな時は、どうするか?
コートが使えない時には
イメージトレーニングをすると
ほんとに強くなる

一流の選手は、時間が空いてる時や
コート、控え室などで、
次の試合やゲームの流れを
頭の中で常にイメージしているのだ

普通の生活でも
皆、よくイメージしてるよね
『今日は、OO先生の授業か?つまんないな~』
なんて、思ってると、他の授業も、勉強も、
友達と遊んでいる時も、給食までもが嫌になる
「大嫌い、苦手」この意識は、
人の能力を引き下げてしまいます。

逆に「面白い!!とか大好き」と思うと
集中し能力は上がっていくから不思議だよ!

言う事を聞かない、ジュニア達だけど
後10年後の完成した姿をイメージすると、面白い
今、強い選手も、皆、子供の頃は、こんなだったな~
と逆算出来るから、可笑しくなる

それでは、宿題

相手がサービスで、センターに打って来た
これから、自分の得意な決めのパターンを4つ書け
1)
2)
3)
4)
相手がサービスで、サイドに打って来た
これから、自分の得意な決めのパターンを4つ書け
1)
2)
3)
4)

次に自分のサーブ
センターに打った後の組み立てパターンを3つ書け
1)
2)
3)
サイドに打った後の組み立てパターンを3つ書け
1)
2)
3)
ボディーに打った後の組み立てパターンを3つ書け
1)
2)
3)

これ等を書いた後、イメージする

すがすがしい7月
場所は、ロンドン郊外にあるウインブルドンセンターコート

決勝の相手は、男子はフェデラー、女子はイバノビッチ
大観衆の拍手の中、控え室から飛び出す
ケント公爵夫妻、膝を軽く曲げ、会釈
場内にアナウスが流れ、選手を紹介
『予選から勝ち上がって来た、脅威の新星、日本のOOさん』
拍手と大歓声が起こり、地面が揺れてる感じだ、
ウォーミングアップ中に、試合方式などが告げられたあと、
審判が降りてきてコイントス、
さぁ~貴方のサーブ

さっきの宿題のパターンを使いイメージして試合を進める

心臓ドキドキしてるかな~?
息が荒くなって、血圧も上がってるかな?
手に薄っすらと汗が滲んで来てるかな?

この変化がある人は、正しくイメージが出来てる人

変化の無い人は、もう少し集中だ!

女子は3セットまで、
男子は5セットまで、頑張れ~

やった~、優勝だ


ケント公爵夫妻を迎えての表彰式、
チャンピオンに贈られる大皿、
スタッフの整然とした動きやおそろいの制服
カメラのフラッシュの輝き
鳴り止まない拍手の渦、
そして、勝利者インタビュー
『OOOO,OOOO,OOOOOOOOO』
ちゃんと言えるかな?

此処までイメージ出来たら、確実にウインブルドンに行けるね
そして、此れを、シャドーテニス出来る人は
確実に優勝する、
だって、毎日フェデラーやイバノビッチと試合が出来るんだからね

レッスン | 投稿者 ヒーローコーチ 12:56 | コメント(0) | トラックバック(0)