tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

トップを目指せヒーローテニス! 沖縄の豊見城市の城址公園の中に、熱帯果実の木に囲まれ、時が止まったようなテニスコートで、毎日起こる面白いドラマを日記にしました、北は北海道、南は台湾、西は韓国、南はハワイからもビジターや個人レッスンや大会に参加、暑い沖縄で、熱く燃えてる火色(ヒーローコーチ)です、沖縄来る時には、ラケット持って遊びに来てね、テニスがこんなに面白いんだって事を再確認出来ると思うよ~♪

<<  2011年 6月  >>
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
最近の記事
新しいブログに引越し…
10/12 22:47
今日は、森野さんとデ…
10/01 14:25
今日は、楽天オープン…
10/01 14:16
出会いは必然だと思う
10/01 14:08
只今、東京に居ますよ…
09/28 09:22

トップを目指せヒーローテニス!

最近のコメント
At this ti…
オメガ 08/24 22:01
セールMoncler…
激安 Moncler ダウン 11/14 20:50
カラー:グレー素材:…
激安モンクレール 11/10 22:07
モンクレール ショ…
モンクレール販売 11/10 07:53
26,000円 11…
激安モンクレール販売 10/17 05:31
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






☆サーブが上手になる方法☆彡

今日は、ウオーミングアップ後に、
サーブの練習をしたら、何も考えずに平気で強打して
ダブルフォルトを繰り返すって言うか、
ダブルフォルトとも思ってなく、フォームがどうだ?ああだ?とか
調子がどうだ?ああだ?とか、試合のイメージさえしてない

本当の試合の時、調子ガ悪かろうが、体調が悪かろうが?
サーブが入らなければ、負けてしまう

なのに、練習になると言い訳ばっかりするんだよね!

サーブが入らなければ、どんなに大変な事になるか?
体感させる必要があるって思ったから

50cm×60cmの的を、センターベルトの上に置き
ファースト、セカンドサーブで当たらなければ、隣のコート1周
後から走って追い越された人は、愛のムチって事で始めた

最初は、全然当たらなくて、走ってばっかり
今まで、打てると思ってたみたいって漠然に思ってた事が出来ない
追い越されて、愛のムチ、気合が入ってない走りで愛のムチ
それを嬉しそうに受ける所が不思議な所なのだが??

もう、走りたくないって思う頃に、ようやく当たり始め
コツを掴むと、どんどん当たる
海コート

ほんとは、海の上のコートで、ダブルフォルトしたら
海に飛び込んでボールを拾って来いと言う気持ちでやると
もっと上手になる
ビルコート
ほんとは、こんなビルの上で、サーブが入らないと
パラシュートをつけて、ダイビングさせると、必ず入れる

ヒーローも、大学時代に
『お母さんが、ゲリラに拉致された、今サーブを入れないと殺される』
なんてイメージしてサーブ練習をした
何回殺してしまったか?親戚中抹殺されました

でも、漠然とやるより、1球の重みが違います
命を掛けて打つ球は、迫力が出ます、

この一球は絶対無二の一球なりの心で、
練習や試合に取り組みたいですね!。
ベイビーステップ
強くなる方法 | 投稿者 ヒーローコーチ 01:55 | コメント(0)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
この記事へのコメントはありません。
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント: