水曜日はフレッシュアップルズ
今回も、ヒーローコートでの練習です
コーチも楽でいいですねぇ
今年初めての練習の人も居るので、
呼吸を気にしながら、休みを入れました
ダブルスの動きを中心に、一人一人が、
少しでも役立つ動きを教えましたよ。

４時３０分からＢＣジュニアの練習
今週末に試合だから、みんな張り切ってる
目が、やる気モードで怖いぐらいだ
さ～どんな結果が、待ってるやら？

６時からＡジュニア
こちらも、試合前でヤル気モード
まずは、エネルギーを消耗させて、落ち着かせないと
ビシビシ特訓して、後は試合に備えた練習
試合形式をやって終わった

８時からＳジュニアの練習
スーパーライジングが段々と実力になって来た
ストロークがプロ並みのスピードでラリーが続く
リターンも、パキーンって一発で決めれるようになった
しかし、サーブがイマイチだな～
どうにか、スイングスピードを上げるようにしないと
誰か？面白い練習法があたら教えてね