tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

トップを目指せヒーローテニス! 沖縄の豊見城市の城址公園の中に、熱帯果実の木に囲まれ、時が止まったようなテニスコートで、毎日起こる面白いドラマを日記にしました、北は北海道、南は台湾、西は韓国、南はハワイからもビジターや個人レッスンや大会に参加、暑い沖縄で、熱く燃えてる火色(ヒーローコーチ)です、沖縄来る時には、ラケット持って遊びに来てね、テニスがこんなに面白いんだって事を再確認出来ると思うよ~♪

<<  2013年 7月  >>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
最近の記事
新しいブログに引越し…
10/12 22:47
今日は、森野さんとデ…
10/01 14:25
今日は、楽天オープン…
10/01 14:16
出会いは必然だと思う
10/01 14:08
只今、東京に居ますよ…
09/28 09:22

トップを目指せヒーローテニス!

最近のコメント
At this ti…
オメガ 08/24 22:01
セールMoncler…
激安 Moncler ダウン 11/14 20:50
カラー:グレー素材:…
激安モンクレール 11/10 22:07
モンクレール ショ…
モンクレール販売 11/10 07:53
26,000円 11…
激安モンクレール販売 10/17 05:31
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






☆小禄中部活サインプレイを教える!☆

今日は、朝10時から、小禄中の部活だ、
基本練習後に、サインプレイを教える、

何故、サインプレイなのかと言うと、
ただ、リターンすると具体性が無いからだ!
ボールに応じて、なんとなく返している気がする、
私は、何の為にそこに打つのか?目的意識を持たしたい

サーバー側の時のサインプレイは、グーチョキパー

グーは、グッと我慢して、自分のサイドをしっかり守る、
その代わり、あなたも自分のサイドを守ってね!って
前衛が指示を出す、何故なら、前衛はリターンする人の
顔がよく見えるから、相手を読みやすい

チョキは、サーブ&ボレーしてね!ってサイン
並行陣で相手にプレッシャーをかけていく作戦だ!

パーは、パッとポーチに出るからフォロー宜しくって
サインだから、サーバーはフォローする準備もする、

次にリターン側のサインプレイなのだが、1234と数字

1は、クロスにリターンする、前衛がポーチしないと
感じた時に安全に返球出来るのがいいね!

2は、ストレートロブを上げるって事、
相手の前衛の上を抜いたら、前に詰めて決めに掛かる!

3は、ショートクロス、相手がストロークが上手ければ
前に引き出して、ミスを誘いたい、得意なショットを
防ぐ事が出来るんだよね、

4は、ストレートアタック、ポーチに出そうな時や、
ポーチが上手な人には、足を止めさせる事が出来るからね、

皆さんも、是非チャレンジしてみてください、
面白いよ!
sain
テニスが強くなる | 投稿者 ヒーローコーチ 00:38 | コメント(0) | トラックバック(0)