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トップを目指せヒーローテニス! 沖縄の豊見城市の城址公園の中に、熱帯果実の木に囲まれ、時が止まったようなテニスコートで、毎日起こる面白いドラマを日記にしました、北は北海道、南は台湾、西は韓国、南はハワイからもビジターや個人レッスンや大会に参加、暑い沖縄で、熱く燃えてる火色(ヒーローコーチ)です、沖縄来る時には、ラケット持って遊びに来てね、テニスがこんなに面白いんだって事を再確認出来ると思うよ~♪

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トップを目指せヒーローテニス!

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☆県大会前だのに!ウダウダしてる☆

朝から中学の部活、試験前だから、参加者が少ない
練習に来た人は、偉いな~と思ってたら、始める時にウダウダしてる
こう言う雰囲気が一番嫌いなのだ、
始めたら、直ぐにトップスピードを出せる準備をしておかんかい!
『皆で円陣組んでスクワット20回、数える声が小さいと後ろから蹴り』
気合を入れてしっかり頑張れ!

県大会のドローが発表されたので、ココとココに勝たないと
九州大会にいけないんだよね!だと?お前ら、なめるんじゃね~
ひとつひとつ、気が抜ける所って無いんだよ、
この中の誰かさんが、ひとりでも気の抜けた試合をして、取りこぼしたら
1回戦だって勝てない、負けた後であれやれば良かったなんて思っても
取り返しがつかないし、そう言う人が居れば、みんなに迷惑がかかる、

どこに勝つ、負けるじゃなく、
一人一人が、練習でも試合でも、勉強でも、全力を出し切る事が大事
練習に行ったから成績が下がったって言われる様な人は、帰れ!

ほんと、一つ一つ、何事にも一生懸命する人を育てたいね~

orokuc
午後から、ヒーローJrの練習
今日の課題は何したい?って聞いたら、
『サーブとリターン』だと言うので、課題にのっとって練習、
最初に、スライスのブロックリターン、これは意外と簡単だ、
次にスピンのブロックリターン、タイミングを合わせるのが難しそう、
サーブは、フラット、スライス、トップスピンのコース打ち分け、
実戦形式では、スライスのカウンターが効いて凄かったです、

昨年11月に辞めたジュニアが、また戻りたいと来ました、
3ヶ月間の自由時間に飽きたのでしょうか、
辞める前より、しっかりテニスをしてくれると思うので良いかな?

ナイターでは、何か課題は?って聞いたら、
『ストロークとスマッシュ』だと言う事で、
広角視野の使い方を教えました、
すると、凄い、教える前と教えた後では、ラリーが3倍も続く、
次に、スマッシュでも同じ効果が出て、ベースラインまで打てる
応用編として、縦割り平行陣を教えました。

なが~い一日、今日は11時間テニスをしたかな?
小禄中部活 | 投稿者 ヒーローコーチ 02:33 | コメント(0) | トラックバック(0)

☆県大会前だのに!ウダウダしてる☆

朝から中学の部活、試験前だから、参加者が少ない
練習に来た人は、偉いな~と思ってたら、始める時にウダウダしてる
こう言う雰囲気が一番嫌いなのだ、
始めたら、直ぐにトップスピードを出せる準備をしておかんかい!
『皆で円陣組んでスクワット20回、数える声が小さいと後ろから蹴り』
気合を入れてしっかり頑張れ!

県大会のドローが発表されたので、ココとココに勝たないと
九州大会にいけないんだよね!だと?お前ら、なめるんじゃね~
ひとつひとつ、気が抜ける所って無いんだよ、
この中の誰かさんが、ひとりでも気の抜けた試合をして、取りこぼしたら
1回戦だって勝てない、負けた後であれやれば良かったなんて思っても
取り返しがつかないし、そう言う人が居れば、みんなに迷惑がかかる、

どこに勝つ、負けるじゃなく、
一人一人が、練習でも試合でも、勉強でも、全力を出し切る事が大事
練習に行ったから成績が下がったって言われる様な人は、帰れ!

ほんと、一つ一つ、何事にも一生懸命する人を育てたいね~

orokuc
午後から、ヒーローJrの練習
今日の課題は何したい?って聞いたら、
『サーブとリターン』だと言うので、課題にのっとって練習、
最初に、スライスのブロックリターン、これは意外と簡単だ、
次にスピンのブロックリターン、タイミングを合わせるのが難しそう、
サーブは、フラット、スライス、トップスピンのコース打ち分け、
実戦形式では、スライスのカウンターが効いて凄かったです、

昨年11月に辞めたジュニアが、また戻りたいと来ました、
3ヶ月間の自由時間に飽きたのでしょうか、
辞める前より、しっかりテニスをしてくれると思うので良いかな?

ナイターでは、何か課題は?って聞いたら、
『ストロークとスマッシュ』だと言う事で、
広角視野の使い方を教えました、
すると、凄い、教える前と教えた後では、ラリーが3倍も続く、
次に、スマッシュでも同じ効果が出て、ベースラインまで打てる
応用編として、縦割り平行陣を教えました。

なが~い一日、今日は11時間テニスをしたかな?
小禄中部活 | 投稿者 ヒーローコーチ 02:32 | コメント(0) | トラックバック(0)