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トップを目指せヒーローテニス! 沖縄の豊見城市の城址公園の中に、熱帯果実の木に囲まれ、時が止まったようなテニスコートで、毎日起こる面白いドラマを日記にしました、北は北海道、南は台湾、西は韓国、南はハワイからもビジターや個人レッスンや大会に参加、暑い沖縄で、熱く燃えてる火色(ヒーローコーチ)です、沖縄来る時には、ラケット持って遊びに来てね、テニスがこんなに面白いんだって事を再確認出来ると思うよ~♪

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☆今年は雨の中の練習が多いね☆


今年に入ってから、雨の日が何日も続いてる、
晴れた日より、雨が多いのは梅雨の時期だけど
今年の一月は、まさしく梅雨のようである、

それでも、雨の中を練習してるし
大雨が降っても『コーチ、テニスある?』って電話が来る

雨の中の練習は、ラケットが飛んでこないか心配だし
滑って怪我でもさせたら大変だし、
風邪の原因を作らないように気をつけるのも大変だ
だから雨の日のメニューがあったり、
体温を下げない為に、間が無く、全員が動く練習を取り入れる
また、最後に、家に帰ってシャワーを浴びるまで
ハイになる練習をいれないといけない、

いがいと難しいんだよね、メニュー作りが
雨模様
自分も練習後に家に帰って風呂に入るのが凄く楽しみ
沖縄では風呂の習慣が無く、普通はシャワーだけど
ずぶ濡れになった時は、湯を張り、バス入浴剤などを使い、暖まる
また、電気を消し、アロマのロウソクでゆったり、過ごす、
1時間は入っているかも?最高だね。
テニスが強くなる | 投稿者 ヒーローコーチ 11:13 | コメント(0) | トラックバック(0)

☆今年は雨の中の練習が多いね☆


今年に入ってから、雨の日が何日も続いてる、
晴れた日より、雨が多いのは梅雨の時期だけど
今年の一月は、まさしく梅雨のようである、

それでも、雨の中を練習してるし
大雨が降っても『コーチ、テニスある?』って電話が来る

雨の中の練習は、ラケットが飛んでこないか心配だし
滑って怪我でもさせたら大変だし、
風邪の原因を作らないように気をつけるのも大変だ
だから雨の日のメニューがあったり、
体温を下げない為に、間が無く、全員が動く練習を取り入れる
また、最後に、家に帰ってシャワーを浴びるまで
ハイになる練習をいれないといけない、

いがいと難しいんだよね、メニュー作りが
雨模様
自分も練習後に家に帰って風呂に入るのが凄く楽しみ
沖縄では風呂の習慣が無く、普通はシャワーだけど
ずぶ濡れになった時は、湯を張り、バス入浴剤などを使い、暖まる
また、電気を消し、アロマのロウソクでゆったり、過ごす、
1時間は入っているかも?最高だね。
テニスが強くなる | 投稿者 ヒーローコーチ 11:13 | コメント(0) | トラックバック(0)