2012年01月25日
☆今年は雨の中の練習が多いね☆
今年に入ってから、雨の日が何日も続いてる、
晴れた日より、雨が多いのは梅雨の時期だけど
今年の一月は、まさしく梅雨のようである、
それでも、雨の中を練習してるし
大雨が降っても『コーチ、テニスある？』って電話が来る
雨の中の練習は、ラケットが飛んでこないか心配だし
滑って怪我でもさせたら大変だし、
風邪の原因を作らないように気をつけるのも大変だ
だから雨の日のメニューがあったり、
体温を下げない為に、間が無く、全員が動く練習を取り入れる
また、最後に、家に帰ってシャワーを浴びるまで
ハイになる練習をいれないといけない、
いがいと難しいんだよね、メニュー作りが
自分も練習後に家に帰って風呂に入るのが凄く楽しみ
沖縄では風呂の習慣が無く、普通はシャワーだけど
ずぶ濡れになった時は、湯を張り、バス入浴剤などを使い、暖まる
また、電気を消し、アロマのロウソクでゆったり、過ごす、
１時間は入っているかも？最高だね。
2012年01月25日
☆今年は雨の中の練習が多いね☆
今年に入ってから、雨の日が何日も続いてる、
晴れた日より、雨が多いのは梅雨の時期だけど
今年の一月は、まさしく梅雨のようである、
それでも、雨の中を練習してるし
大雨が降っても『コーチ、テニスある？』って電話が来る
雨の中の練習は、ラケットが飛んでこないか心配だし
滑って怪我でもさせたら大変だし、
風邪の原因を作らないように気をつけるのも大変だ
だから雨の日のメニューがあったり、
体温を下げない為に、間が無く、全員が動く練習を取り入れる
また、最後に、家に帰ってシャワーを浴びるまで
ハイになる練習をいれないといけない、
いがいと難しいんだよね、メニュー作りが
自分も練習後に家に帰って風呂に入るのが凄く楽しみ
沖縄では風呂の習慣が無く、普通はシャワーだけど
ずぶ濡れになった時は、湯を張り、バス入浴剤などを使い、暖まる
また、電気を消し、アロマのロウソクでゆったり、過ごす、
１時間は入っているかも？最高だね。