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トップを目指せヒーローテニス! 沖縄の豊見城市の城址公園の中に、熱帯果実の木に囲まれ、時が止まったようなテニスコートで、毎日起こる面白いドラマを日記にしました、北は北海道、南は台湾、西は韓国、南はハワイからもビジターや個人レッスンや大会に参加、暑い沖縄で、熱く燃えてる火色(ヒーローコーチ)です、沖縄来る時には、ラケット持って遊びに来てね、テニスがこんなに面白いんだって事を再確認出来ると思うよ~♪

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☆テニス&テニス&ガット張り&テニス&テニス&焼肉☆彡

甲太郎と個人レッスンをするつもりで、コートに行ったら
小禄中女子が、早朝練習をしてた
さ~、何処まで頑張れるか?様子見だね

2人で1時間ほど教えて後に、個人レッスン
フォームの確認と、忘れた時の対処の仕方
神奈川には、ヒーローが居ないから、困った時に戻る場所も
教えておかないとね、

今日も、スーパーライジングの各バージョントレーニング
リターントレーニング&ジャンピング腕立て
ジャンプサーブのフラット&スライス&スピンの打ち分け
イメージトレーニングとシャドウテニスなどを教えた

練習後、漫画喫茶でランチ

食後、ガット張りが溜まってるので、
急いで張り、張り、張り、

5時から、チビジュニアの練習
基本練習と振り回し、雅海と甲太郎が手伝ったお陰で
みんな、一生懸命にボールを追っかけていたよ

7時から、ナイタージュニア
男子6人、女子8人に分かれて2面使っての練習
男子勢が安心して任せられるから、良い練習ができました

終了後、雅海の合格祝と、甲太郎の最後の夜とで
焼肉屋さんに行って、腹いっぱい、肉を食べました
美海が、焼いた肉を、受け皿にポンポン入れるので
ついつい食べ過ぎた

そう言えば、昨年の年末以来の焼肉だ
その翌日、お腹が痛くなって、胆石が見つかったんだった
家帰ったら、薬飲んで、寝よう~

チアキ、焼肉、ご馳走様~

沖縄合宿 | 投稿者 ヒーローコーチ 10:32 | コメント(0) | トラックバック(0)