本日も朝から、暑い中
テニスコート作りに頑張りました
マキ（小５）から電話があって、
『コート整備手伝いたいから迎えに来て』との事
カネヒデで飲み物を買って、新コートへ
ネットポストを埋める為の穴掘り
ちょっとやっては、休み休みしてる所へ
伊藤さんが、手伝いに来た。
これが凄い戦力になり、一気に２，５個は完成

作業してると、お腹が空いて来て、３人で弁当を買いに行った
マキの同級生の店らしい、安くて美味しいんです

ちょっと休憩して、穴掘り開始
やりました、４個掘れました！って所へ、将さんが手伝いに
『将さん、お願いだから、１丁目パーラーに行ってカキ氷買って来て』
って頼んで、３人共ダウン！
しかし、カキ氷を食べると、又元気が出てきて動ける
次に、ミミ、サト子さんや上江田君も手伝いに来て、平行をとったりしながら
ネットポストの位置を決定していく

コーチはこの間に、金物屋さんに頼んであった網やワイヤー
紐などを取りに行って、帰ってると５時前

急いで、家に帰りシャワーを浴び
赤十字のテニス教室へ
今回は、初心者が多かったので、基本を練習
フォアーのストロークとボレー
ストロークは振り抜けて気持ちが良いが
ボレーで振る癖を、最初につけたら、中々治らない
そこで、コートにあるアルミのベンチを使ってボレーの練習
♀｜・・・・・・・♀
ネット前に、アルミのベンチを立てて、後ろに隠れて
格子の隙間から、コーチの送る早い球を、ベンチに当てて跳ね返す
これをやると、『怖くない』　『面を打ちたい方向に向ければ行く』
『当たれば跳ね返る』　『振らなくても打てる』などが勉強出来る

この後、『目線を一定にする』と『身体を持って行く』
って課題をクリアーするには、次の練習が良い


何も考えないで、写真の通りに
ロープでネックレスを作り
ボレーするだけで、超上手くなるよ！

何でかと言うと
ラケットを引けないし、遠いボールを取ろうと手を伸ばすと
ロープが頭にがツンと当たるから
自然に足を曲げるし、足を出すようになる
みんな、やってみてねぇ～

バカバカしいみたいだけど、
ボレーの天才に、誰でも成れるよ！

この練習をやった後だったら
初心者でも、ダブルスのポジショニングを教えられる
危険回避出来るからね～
って事で、練習も無事終了しました

レッスンの皆様
お手伝いの皆様、今日も一日ありがとう御座います
お疲れ様でした～！