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トップを目指せヒーローテニス! 沖縄の豊見城市の城址公園の中に、熱帯果実の木に囲まれ、時が止まったようなテニスコートで、毎日起こる面白いドラマを日記にしました、北は北海道、南は台湾、西は韓国、南はハワイからもビジターや個人レッスンや大会に参加、暑い沖縄で、熱く燃えてる火色(ヒーローコーチ)です、沖縄来る時には、ラケット持って遊びに来てね、テニスがこんなに面白いんだって事を再確認出来ると思うよ~♪

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千葉のテニス2日目

tiba2今日も朝から雨が!!!!!
朝の練習が出来なかったけど
午後は、体育館で練習
最初にバレーのスパイク打ちからはじまり
オープン攻撃、クイック、バックアタックを教える
全然テニスと関係ないけど
リストの使い方、ジャンプの仕方が分かり
サーブとスマッシュが上手になる
やってみると、皆、フラットサーブが上手になったよ

次にスライスサーブ
椅子に座って、トスを低くして、下から上に
持ち上げながら押し出す、
これが出来ると簡単にスライスサーブが打てるよ、

次はスピンサーブと、これだけで4時まで掛かった

それから、動きのある練習
ボレーストローク、パッシングショットなどなど
楽しく教えた

5時に練習終了、

お風呂に入って、準備して
皆でお食事に行きました
大勢で楽しくワイワイ
子ども達も大はしゃぎ、
1年に一度のレッスンだけど
すごく良かったです
又、来年も宜しくね~
食事もご馳走~になりましたよ~
テニス | 投稿者 ヒーローコーチ 22:38 | コメント(0) | トラックバック(0)