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トップを目指せヒーローテニス! 沖縄の豊見城市の城址公園の中に、熱帯果実の木に囲まれ、時が止まったようなテニスコートで、毎日起こる面白いドラマを日記にしました、北は北海道、南は台湾、西は韓国、南はハワイからもビジターや個人レッスンや大会に参加、暑い沖縄で、熱く燃えてる火色(ヒーローコーチ)です、沖縄来る時には、ラケット持って遊びに来てね、テニスがこんなに面白いんだって事を再確認出来ると思うよ~♪

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☆あかりの赤ちゃんが産まれました、☆

2013年9月7日13:33無事に女の子うまれました~。
体重3250グラムで母子ともに元気です。
愛称は「ぴかちゃん」です。よろしくね~との事です、
8月後半の出産予定が、初産なので遅れるとは思ってたけど
ちょっとノンビリしすぎてるかも知れないね、

でも、母子とも元気で良かったよ、嬉しいな~
また一人、ソールメイトが増えました、どんな反応するか楽しみ、
あかり、お疲れ様、気を抜かずに、楽しみながら健やかに育ててね。

今日の午前中は小禄中の部活だったよ、試験前だけど、
明日の試合に備えて、頑張って来てくれた、
練習をしてる時、動きが遅いんだよね、なんかテキパキじゃない、
左右1mの動きを早くさせてみたら、遅い、キレがない、
しょうがないので?右手・左手を早く上げる練習、でもイマイチ
右って言ったら右足腿上げ90度、右右左右左左・・・・・

最後にチアリーディングをさせると動けるじゃないか?
なんと、体育祭の為に練習してるらしい、
ダンスもテニスもパッパッとキレが必要なんだよね、

練習もやる時はやる、休む時は休むっていうキレ、
早く動いて止まる、打つ、戻る、スプリットステップするキレ
全てに置いて、動から静へ変わる瞬間が大事なのだ、
これが解かり、動ければ、強くなれる

ナイターレッスンは、スピンとスライスの打ち分け方
スピンのフォアを練習して、バック練習して、
スライスのフォアを練習して、バック練習して
フォアーバックに動かしながら打たして、
ロングストロークから、コーチの打つ球を真似して打つ
スピンはスピンで、スライスはスライスで返す事により
相手のフォームを見る癖がつくし、打つ前に球種が解る、
真似して吸収する癖をつけると、試合しながら上手になる、
ほんと、みんな上手になって来ました、

充実した一日ありがとう~!ヾ()ノ゙~~~ハッピーです、
明日は一日完全オフ、今年始めてかな?
ひかり
幸せの法則 | 投稿者 ヒーローコーチ 08:39 | コメント(0) | トラックバック(0)