2013年03月07日
『リコの誕生日~♪』
中学三年生達の高校受験、皆、頑張れ!
その後には、卒業式が待ってるから、大忙し、
小禄中テニス部3年生のアルバムを作らなければ、
3年間の思い出を1ページにまとめるのは難しい、
頑張らねば!
トキアとヒカルは朝9時からの練習、
ヨッシ~は、湿布を張り替えて、コートで打たすと
やっぱり、まだ痛そうなので、逆にフォームが崩れるから
家に帰り、出来る事を教えた、
まずは眼力トレーニング、これをすると200kmのサーブが
打ち返せるようになる、最初は目の動きが遅いが、
練習していくと、どんどん早くなってきた、
次に脳トレ、脳を困った状態に置くと最大限の活性化が望める
これも、臨機応変に脳が修正していき出来るようになった、
次に、スーパーアスリートの考え方、
世界で活躍してる人が何を考えどうしてるのか?
心理的要因と試合の組立方やルーティン
相手の心を読み、自分の心を鍛えるトレーニング
イメージトレーニング、試合に対するトレと
目標達成の為のイメージトレを、現実的な人間で
伝えてみた、
コートに立てない時、何が出来るかが勝負だよね、
例えば、仕事が忙しい時、この仕事を何時間でこなせるか?
って考えたら、集中トレーニングになるんだよね、
この集中力はテニスに活きてくるから面白い、
17時からジュニア、19時からナイター
マキが遅いバレンタインデーの手作りチョコを持ってきた
21時に終わって帰るとき、明日はリコの誕生日って
近頃、人間的にもテニスもだいぶ成長したし、
学校も楽しくやってるから、嬉しく思います。
その後には、卒業式が待ってるから、大忙し、
小禄中テニス部3年生のアルバムを作らなければ、
3年間の思い出を1ページにまとめるのは難しい、
頑張らねば!
トキアとヒカルは朝9時からの練習、
ヨッシ~は、湿布を張り替えて、コートで打たすと
やっぱり、まだ痛そうなので、逆にフォームが崩れるから
家に帰り、出来る事を教えた、
まずは眼力トレーニング、これをすると200kmのサーブが
打ち返せるようになる、最初は目の動きが遅いが、
練習していくと、どんどん早くなってきた、
次に脳トレ、脳を困った状態に置くと最大限の活性化が望める
これも、臨機応変に脳が修正していき出来るようになった、
次に、スーパーアスリートの考え方、
世界で活躍してる人が何を考えどうしてるのか?
心理的要因と試合の組立方やルーティン
相手の心を読み、自分の心を鍛えるトレーニング
イメージトレーニング、試合に対するトレと
目標達成の為のイメージトレを、現実的な人間で
伝えてみた、
コートに立てない時、何が出来るかが勝負だよね、
例えば、仕事が忙しい時、この仕事を何時間でこなせるか?
って考えたら、集中トレーニングになるんだよね、
この集中力はテニスに活きてくるから面白い、
17時からジュニア、19時からナイター
マキが遅いバレンタインデーの手作りチョコを持ってきた
21時に終わって帰るとき、明日はリコの誕生日って
近頃、人間的にもテニスもだいぶ成長したし、
学校も楽しくやってるから、嬉しく思います。