生活習慣病とは、糖尿病・脂質異常症
高血圧・高尿酸血症など、生活習慣が
発症原因に深く関与している疾患の総称である。

また、がん、脳血管疾患、心臓病の3大死因も
生活習慣との関わりが強い。
喫煙や肥満はこれらの疾患になるリスクを上げる。

平成18年人口動態統計の死因 割合 を見ると
悪性新生物（がん） 30.4%
心疾患 16.0%
脳血管疾患 11.8%
肺炎 9.9%
不慮の事故 3.5%
自殺 2.8%
老衰 2.6%
腎不全 2.0%
肝疾患 1.5%
慢性閉塞性肺疾患 1.3%

がん、心臓病、脳血管疾患の3大死因で

心臓病と脳血管疾患のような主要な死因の下地になる病気は、
糖尿病・脂質異常症・高血圧・高尿酸血症である。
また、喫煙は上位4死因すべての危険因子であり、
「予防可能な最大の死因」とされている。
死亡原因の80%以上を生活習慣病でを占めている

生活習慣病の推定有病者数
高血圧症 約3,100万人
高脂血症 約3,000万人
糖尿病 約740万人
恐ろしいねぇ～、人口のほぼ半分に相当する47%が
この三つのいずれかに該当するとされる

原因としては、食生活の欧米化や、運動不足、
タバコの煙が強く関連している。

食生活を見ると、炭水化物の摂取量が減少し、
塩分の摂取過剰、動物性食品や脂っこく甘い菓子や
甘い飲料の消費量の増加が原因とされる。

また、野菜の摂取不足なども原因とされ、
このような食生活の状況を改善しなければならない

食生活はがん発生原因の30%に関わっていると報告もあり、
食の欧米化との関連性が強いのは乳房や前立腺や大腸のがんだ
タバコもがん発生原因の30%に関わっているとされ、
もっぱら肺がんに関連している
口腔や尿路のがんの主要な原因でもある

菜食者はがん、糖尿病、肥満、高血圧、心臓病といった
主要な死因に関わるような生活習慣病のリスクが減る、
認知症のリスクも減ると報告している

[編集] 死亡のリスク
スウェーデンにおける32年の追跡調査によれば、
生活習慣（病）による全死亡リスクは：

喫煙　：　1.92倍
糖尿病　：　1.64倍
高血圧　：　1.55倍
メタボリック症候群　：　1.36倍
高コレステロール血症　：　1.10倍　
このように喫煙が最大のリスクとなるため、
生活習慣病対策は禁煙を最優先とするべきだとの医療界からの意見

平成18年度の国民医療費は33兆1276億円（前年度33兆1289億円)、
一人当たり国民医療費は25万9300円（前年度25万9300円）となっている。

国家予算で、医療費が逼迫してるって言うけど
もっと原因を追究していけば、生活習慣病を、いかに減らすかが問題

ヒーローが、大統領だったら
喫煙者の医療費個人負担分を3倍にします
此れだけ、多くのリスク医療費が掛かっているのだから！
タバコを吸う為の免許が必要で、
持って無い人が喫煙すると、1年間の健康保険料が3倍になります

今の体重を、登録しておき、5年後に体重が増えてたら
健康保険料に重量税がつき、2倍になります
但し、身長から１００を引いた数の体重の人
妊婦や、病気、薬による後遺症はその限りでは無い

菜食中心主義者は、２０％の医療費減額
私は、菜食中心主義ですって書類に、10人の署名が必要
たまに、調査官が居て、調べた結果、偽装が発覚した場合は
10人とも、保険料が１０％アップします

人間にも、車の車検のように、半年点検、1年点検を行います
そして、４年に一度は、人検（人間ドック）を受け
健康証明書を発行してもらいます
不備があった場合は、生活習慣を見直してもらい
スポーツジムなどで、調整し1年後、再点検
それで、生活習慣が改善されてない場合は、
保険料が2倍になります

お年寄りになるまで、健康に気をつけ努力してる人と
若いからと言って、生活習慣を悪くして、グウタラに生きてる人
個人生涯医療費でみるとリスクが、5倍だのに、
一緒ってのはオカシイでしょう

皆が努力して、病気に気をつけると15兆円ぐらい浮く
その予算で、国民が病気にならない為の病院や
運動したり、社会奉仕してる団体に補助したり
18歳まで70歳以上の医療費が無料になる

これを5年先に目標をおいて実施すると
医療費をアップする事無く出来るって思うんだけどね～

福岡からアヤノちゃんがやって来た
前回は、小禄のコートで、ちょっと見る事が出来たが
今回は、コートが工事中なので、練習コートを確保してあげた
昨年の試合もベスト４に入った凄い子だ
今年は、シングルス第一シードになってたよ

もう一人、福岡のブログ友の、お子様も
試合に来てるから、一緒に御飯食べたいねぇ～
って思ってたら、男子ダブルスの第一シードになってた
これは、食べに行く時間なんて、無いかもね～

ヒーローからは、誰も選ばれてないので残念！
コートを完成させたら、みんな凄く強くさせたいな
その為にも、一歩一歩、頑張らねば！

マイカビッチや、ミウビッチ、マキビッチにレイビッチ
ミカコビッチなどが、世界で活躍する日も近いぞよ～♪