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トップを目指せヒーローテニス! 沖縄の豊見城市の城址公園の中に、熱帯果実の木に囲まれ、時が止まったようなテニスコートで、毎日起こる面白いドラマを日記にしました、北は北海道、南は台湾、西は韓国、南はハワイからもビジターや個人レッスンや大会に参加、暑い沖縄で、熱く燃えてる火色(ヒーローコーチ)です、沖縄来る時には、ラケット持って遊びに来てね、テニスがこんなに面白いんだって事を再確認出来ると思うよ~♪

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☆那覇・浦添地区中体連表彰式☆

金・土・日と3日間、紫外線の強い沖縄で
一日中、太陽に当たってた、父母達は、火傷状態です、
選手達も、真っ黒に!年中黒いヒーローは、日焼けした
って言っても、誰も信じてくれない、アハハハh(*゚▽゚*)

59年間も、外で遊びまくってるヒーローだから、
自分なりの対処方法を知っている、

強い紫外線を受けると細胞が痛み、ガンのリスクが出てくるから
長袖のダボダボTシャツを着ける、袖も手首より長く締まってないの、
ズボンは、長ズボンだと熱を放出出来ないから、7分丈ぐらいがいい、
ヒーローの場合は足が短いから、5分丈を着て丁度(≧∇≦)b???

帽子は必需品、後頭部に日が当たらないように工夫してね、
どんなに、服装を完璧にしても、目が守られてないと、
紫外線を吸収しやすいらしいので、サングラスは必需品、

日焼けどめクリームも、よくぬってた人と、天然にしてた人を
ヒーローの39年間の長い調査で比べてみると、
自然にしてた人の方が、シミが少ないし、肌がつるつるだし若い!
だけど、皮膚の弱い人は、日焼け止めが必要かもね!

日焼けは、火傷と一緒だから、帰ったら、直ぐに氷で冷やしましょう、
そして、壊れた細胞を修正する為に、果物やジュースも取りましょう、
応援する人達も、これぐらいは、気をつけて下さいね、

今回の大会は大きな収穫がありました
団体戦は優勝!個人戦ダブルスも優勝!
県大会にはダブルスでマホ&レイナ、マイカ&ルカ、
2年生も、マコ&アオトが勝ちあがって来たのも嬉しいです、
シングルはシホが、よく頑張ったな~、

課題もありました、少しリードしたら、ホッとしてゲームを失ったり
調子が悪いからと、開き直ってヘラヘラしたり、
練習と違う特別なことを試合でしたり、
ファーストサーブの確率が低かったり 、
ダブルスの時、声を掛け合い心を合わせなかったり
競技者意識が弱かったりと、これらを修正しないと
県大会では勝てません、後1ヶ月半で変えられるか?
時間はないけど、やる事がいっぱいありますね。
小禄中部活 | 投稿者 ヒーローコーチ 22:13 | コメント(0)| トラックバック(0)
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