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トップを目指せヒーローテニス! 沖縄の豊見城市の城址公園の中に、熱帯果実の木に囲まれ、時が止まったようなテニスコートで、毎日起こる面白いドラマを日記にしました、北は北海道、南は台湾、西は韓国、南はハワイからもビジターや個人レッスンや大会に参加、暑い沖縄で、熱く燃えてる火色(ヒーローコーチ)です、沖縄来る時には、ラケット持って遊びに来てね、テニスがこんなに面白いんだって事を再確認出来ると思うよ~♪

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☆興南優勝とメンタルトレーニング☆彡

興南高校、甲子園で春・夏、優勝
沖縄の新聞は、70%は、この記事で埋ってる
試合時間中は、道路から車が通らない
全県民が声をからして、応援してたから
仕事に、ならなかったかもね!

試合を見てると、メンタルの強さを凄く感じました
準決勝でも0-5の時、心の中で安心してる自分が居た
相手が、勝ちを意識した時から、負けが始まる
興南は、負けてるにかかわらず、自分達の今、出来る野球をした
相手チームは、勝ちを急いでいた、自分達の日頃の野球と変っていた
だから、勝てると思った

決勝でも、興南は変らなかった
どんなに得点差がついても、自分達の野球をしてる
勿論、崩れそうな時もあるけど、
それを、皆が声を掛け合い、カバーし合って勝利を勝ち取る

メンタルトレーニングを日頃から訓練して無いと
絶対に出来ないプレーだと思った、

スポーツをしてる多くの人は
フィジカルトレーニングや
テクニック&スキルトレーニングには力を入れてる
これらは、目に見えて成長が解るからね~

所が、メンタルトレーニングは、
魔法の呪文みたいに、直ぐに結果が出る物ではなく
トレーニングを重ねていくうちに、出せるようになる

一流の選手に『試合の時、何パーセントの実力を出せますか?』って聞くと
70%ぐらいの人が多い、だけど、勝った理由を聞くと、
その70%で工夫したり、調子を整えたりしたとの事

普通の人に、負けた理由を聞くと、いつもより調子が悪かったとの事
何時もを100%として、70%をだしてるのに、
何時もより足りない30%を、オカシイな~?なんで入らないんだろう
なんで打てないんだろうって事ばかり考えてたら、試合は終わってる

何時もより、出来なければ、何が出来るか?
出来る事を組み合わせて、勝てる方法は無いのか?
また、試合の時100%の実力に近づける方法が
メンタルトレーニングの中にあるんだよね!

我喜屋監督は、興南高校での指導について語った。
「小さな事に気付かない人は、大きな事も成し遂げられない」
「誰でもできることを全力でやる選手は大きな事ができる」
「嫌な事は逃げても、いつまでもついてくる。それよりも慣れて友達になる。
 すると嫌なことも後で宝物になる」ってね!
ピンチ | 投稿者 ヒーローコーチ 12:56 | コメント(0)| トラックバック(0)
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